خواص شکلات

شکلات یکی از خوردنیهای عجیب دنیاست که طرفداران زیادی دارد.این ماده خوشمزه فواید زیادی نیز دارد که در این گزارش با آنها آشنا خواهید شد. ماده اصلی تشکیل دهنده شکلات یعنی دانه های کاکائو حاوی موادی است که برای مو،پوست و تناسب اندام مفید است.

1.شکلات پوست وموهای خشک را ترمیم می کند.ویتامین مواد مغذی موجود در کاکائو برای پوست ها و موهای خشک مفید است زیرا چربی موجود دراین دانه ها چربی لازم برای این اندام ها را تامین می کند.کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزانه یک فنجان کاکائوی تلخ بنوشید.

2.شکلات از اثرات مخرب اشعه ماورای بنفش حفاظت می کند.مواد فلاوونیدی موجود در این ماده از پوست در مقابل اشعه ماورای بنفش جلوگیری می کند.اما فراموش نکنید که این ماده نمی تواند جایگزین کرم های ضدآفتاب شود.

3.شکلات از تشکیل سلولیت جلوگیری می کند. شاید باور نکنید اما کاکائو باعث می شود که پوست درخشان شده و از تشکیل چربی در زیر پوست و ایجاد سلولیت جلوگیری می کند.بسیاری از مواد ضد سلولیت بازار نیز حاوی این ماده است.

4.شکلات ضدچروک است.ماده پلی فنول موجود در کاکائو از تشکیل رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و ضد چروک است.شکلات های تلخ حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و مانع پیری زودرس می شوند.

5.شکلات رشد مو را افزایش می دهد.مس ،روی ،آهن از جمله مواد مغذی هستند که در جوانسازی سلولها و رشد مو تاثیر مستقیم دارند.شکلات سرشار از مواد معدنی است خونرسانی را به پوست افزایش داده و باعث می شود که موها سالم و محکم شوند.