هفت قله

هفت قله ، در هفت قاره جهان

به هفت قله که بلندترین قله‌های هفت قاره روی کره زمین هستند، اصطلاحا هفت قله،  (Seven Summits)یا « قلل هفتگانه » گفته می‌شود.
در خصوص این چالش نخستین بار در دهه ۱۹۸۰ از سوی ریچارد باس لیست هفت قله ارائه شد و مسنر نیز بعد از او با کمی تغییر لیست دوم از این قله ها را تهیه کرده است. در حال حاضر لیست مسنر بیشتر مورد توجه کوهنوردان است.

اگرچه صعود به بلندترین قلل قاره های جهان جزو برترین فعالیتهای کوهنوردی به شمار نمی آید ، اما فعالیتی است که توانسته طی سالهای اخیر ماجراجویان و گردشگران زیادی را که عمدتا در عرصه کوهنوردی فنی جایی ندارند به سوی خود جلب نماید. در حالی که تا کنون 29 نفرتوانستن بر فراز چهارده قله بالای هشت هزار متر دنیا بایستند اما آمار فاتحان هفت قله بیش از یکصد نفر می رسد که نامدارانی چون مسنر وپارک یانگ کره ایی هشتمین فاتح هشت هزارمتری و نخستین فاتح گراند اسلم (صعود به ۱۴ قله هشت هزارمتری و پیمایش قطب شمال و جنوب را گراند اسلم کوهنوردی میگویند) هم به چشم می خورد.

فهرست قلل 7 گانه (به ترتیب ارتفاع)
ردیف	لیست باس	لیست مسنر	قله	ارتفاع ( متر)	فاره	کشور	اولین صعود موفق
1	✔	✔	اورست	8848 متر	آسیا	نپال / چین	1953
2	✔	✔	آکونکاگوا	6962 متر	آمریکای جنوبی	آرژانتین	1897
3	✔	✔	دنالی(مک کینلی)	6195 متر	آمریکای شمالی	آلاسکا	1913
4	✔	✔	کلیمانجارو	5963 متر	آفریقا	تانزانیا	1889
5	✔	✔	البروس	5633 متر	اروپا	روسیه	1874
6	✔	✔	کوه وینسون	4897 متر	قطب جنوب	ندارد	1966
7		✔	هرم کارستنز	4884 متر	اقیانوسیه	اندونزی	1962
	✔		کوسیوسکو	2228 متر	اقیانوسیه	استرالیا	1840

 تاریخچه هفت قله

• ریچارد باس ، یک تاجر و کوهنورد آماتور، با هدف صعود به بلندترین کوه در هر یک از هفت قاره دنیا، از جمله استرالیا سرزمین اصلی خود، چالشی  تازه ایجاد کرد. او با استخدام دیوید بریشرس به عنوان راهنما در کوه اورست که سخت ترین کوه در میان هفت قله است. او اورست را در تاریخ 30 آوریل 1985 به اتمام رساند و کتاب هفت قله  را در سال 1986 نوشت.
• رینهولد مسنر، در فهرست باس تجدید نظر کرد او با استفاده از تعریف گسترده تر از قاره اقیانوسیه و هرم  Carstensz را جایگزین کوه Kosciuszko  در استرالیا کرد.
•  پت مورو اولین انسانی است که براساس فهرست مسنر در 7 می سال 1986 به هفت قله صعود کرد.
•  پس مدت کوتاهی خود رینهولد مسنر با صعود کوه وینسون در تاریخ 3 دسامبر ، 1986 تواست اولین فردی باشد که براساس لیست خودش و باس به هشت قله صعود کرده است.
• اولین فرد برای تکمیل هفت قله، بدون استفاده از کپسول اکسیژن(در کوه اورست) نیز رینهولد مسنر است.
• در ماه مه سال 2002، سوزان ارشلر و همسرش، اولین زن و شوهر بودند که با هم به "هفت قله" صعود کرده اند.
• میروسلاو Caban است که احتمالا تنها کوهنورد دیگر (علاوه بر مسنر) همانطور که از ماه اکتبر سال 2005 به اتمام پروژه بدون استفاده از اکسیژن در اورست (در 2005 با Carstensz به پایان رسید) (اد ویستورس نیز همه قله را بدون استفاده از اکسیژن قله است. [6] ). بین سال های 2002 و 2007، کوهنورد اتریشی کریستین اشتانگل هفت قله (فهرست مسنر)، بالا رفتن به تنهایی و بدون استفاده از اکسیژن و گزارش زمان صعود مجموع رکورد از کمپ مربوطه به قله 58 ساعت و 45 دقیقه است.
  در سال 1990، راب هال و گری بال اولین بار با استفاده از لیست باس، هفت قله را هفت ماه صعود کردند.
• در سال 1992 جونکو تابی اولین زنی بود که برای هفت قله را صعود کرد.
• رکورد جهانی برای تکمیل لیست مسنر و باس در 136 روزتوسط کوهنورد دانمارکی هنریک کریستینسن در سال 2008 است.
  در ژانویه 2010، کوهنورد اسپانیایی کارلوس سوریا فونتان با صعود به هفت قله (فهرست مسنر)، در سن 71 سالگی، پیرترین فرد است.
• از 24 دسامبر 2011، گزارش شده است که تنها 118 نفر از صعود هفت قله اگر فرض کنیم "کامل" تکمیل طلب نیاز به بالا رفتن از "هشت اجلاس در سراسر هر دو باس و لیست مسنر (بالا رفتن هر دو هرم Carstenz و Kosciusko در علاوه بر شش "بلامنازع" قله دیگر مانند اورست). 231 نفر در فهرست مسنر صعود کرده اند، در حالی که 234 لیست باس را به پایان رسانده اند. 348 یا باس و یا لیست مسنر انجام داده اند.
  در سال 2012، روهان فریمن اولین آمریکایی آفریقایی تبار و جامائیکایی به صعود هفت قله شد.

با آغاز دهه نود صعود به این قلل روند چشمگیری را به خود گرفت و تا کنون حدود یکصدو بیست نفر به این موفقیت نائل  آمده اند. بیشتر بر جنبه تجاری کوهنوردی تاکید بر ذات لذت بخش کوهنوردی!

معرفی کوتاه هفت قله

 

آسیا

قله اورست (Everest) با ارتفاع 8848 متر واقع در کشورهای نپال و چین نه تنها مرتغع ترین قله آسیا بلکه مرتفع ترین قله ی جهان می باشد.ادموند هیلاری و تنزینگ نورگی در سال 1953 موفق شد برای اولین بار از بلندترین نقطه ی زمین نظاره گر هستی باشد.

---

 

آمریکای جنوبی

آکونکاگوا Aconcagua ) ) با ارتفاع 6962 متر در مرز شیلی در کشور آرژانتین نه تنها مرتفع ترین قله ی آند و آمریکای جنوبی، بلکه بلندترین نقطه در خارج قاره آسیا به شمار می آید. ماتیاس زوبریگن(Mathias Zurbriggen) در سال 1897 برای اولین بار این قله را صعود کرد. برای رسیدن به قله مسیرهای متفاوتی وجود دارد. از مسیر نرمال آن بدون نیاز به کرامپون بعد از حدود هفت ساعت به قله خواهید رسید. ارتفاع،سرما و بادهای شدید جان کوهنوردان را در این کوه به شدت تهدید می کند اما اساسا دست کم گرفتن این قله دلیل اصلی صدمات جدی و مرگ در مسیر نرمال صعود است.

---

 

آمریکای شمالی

دنالی ( Denali) یا مک کینلی (McKinley)با ارتفاع 6194 متر در قلب آلاسکا مرتفع ترین قله آمریکای شمالی می باشد.این کوه سردترین کوه جهان به شمار می آید و در عین زیبایی بسیار خطرناک است. سرما و موقعیت جغرافیایی این قله باعث شده تا صعود آن بسیار سنگین تر از قله های همانند و هم ارتفاعش در هیمالیا باشد. چهار کوهنورد در هفت ژوئن 1913 برای اولین بار دنالی را صعود کردند.

---

 

آفریقا

کلیمانجارو( kilimhnjaro) با ارتفاع 5895 متر بلندترین قله آفریقا می باشد. این قله در یکی از زیباترین مکان های روی کره زمین در نزدیکی مرز کنیا و داخل خاک تانزانیا قرار دارد. کلیمانجارو قله ای فنی نیست و هر کوهنورد در وضعیتی متوسط و با مقداری صبر و اندکی دلار می تواند آن را صعود کند. میر(Meyer) و لودویک پورشلر  (Purtscheller)اولین کوهنوردان غربی بودند که در سال 1889 این قله را صعود کردند.

---

 

اروپا

اکثریت کوهنوردان قله البروس (ELBRUS)  با ارتفاع 5642 متر در روسیه در خاک اروپا قرار دارد و بلندترین قله اروپا به شمار می آید. لیست های باس و مسنر نیز هر دو این گفته را تایید می کنند.

آلبروس دارای دو قله می باشد، قله ی اصلی در طرف غرب با ارتفاع 5642 متر و قله ی فرعی با 21 متر اختلاف ارتفاع نسبت به قله ی اصلی در طرف شرق قرار دارد. صعود این قله دشوار نیست و تا ارتفاع 3500 متری را نیز تراموا وجود دارد. در سال 1868 برای اولین بار قله ی فرعی صعود شد و شش سال بعد کوهنوردان بر فراز قله ی اصلی ایستادند. اختلاف نظردر تعیین مرز آسیا و اروپا باعث شده که در معرفی بام اروپا اختلافاتی به وجود آید.عده ای قله ی 4810 متری مون بلان(Mont Blanc) از قلل  رشته کوه آلپ در مرز کشورهای فرانسه و ایتالیا را مرتفع ترین قله قاره سبز می دانند.اما .

و اما در تعیین بلندترین کوه قاره اروپا اختلاف نظر بین دو کوه البروس (روسیه) و مون بلان (فرانسه)وجود دارد. عده ای البروس را از قلل هفتگانه دانسته و عده ای کمی مون بلان را از قلل هفتگانه می دانند!

---

اقیانوسیه

قله ی  هرم کارستنز یا ( carstensz pyramid) پونچاک جایا( Puncak Jaya) با ارتفاع 4884 متر اگر چه از نظر تقسیمات سیاسی داخل خاک کشور اندونزی قرار دارد اما از نظر زمین شناسی جزء فلات قاره استرالیا می باشد و همین باعث شده تا مسنر برخلاف لیست "باس" این قله را به عنوان بلندترین قله ی اقیانوسیه معرفی کند. باس در لیست خود قله "کوزیوسکو" (Kosciuszko) با ارتفاع 2228 متر را بلندترین قله ی قاره استرالیا می داند.

قله ی مرموز پیرامید با دیواره ها و صخره های تیز درمیان جنگل های انبوه منطقه "پاپوآی" را می توان فنی ترین قله در میان هفت قله به حساب آورد که به دلیل بی ثباتی سیاسی تا به حال تعداد معدودی از کوهنوردان آن را صعود کرده اند.به خاطر نزدیک بودن این کوه به خط استوا تقریبا در تمامی فصول سال در آن بارندگی وجود دارد و بادهای شدید کوهنوردان را در هنگام صعود به شدت تحت فشار قرار می دهد . در نزدیکی قله نیز همیشه باید انتظار کولاک شدید را داشت.چهار کوهنورد در سال 1962 برای اولین بار آن را صعود کردند.

امروزه صعود کنندگان قلل هفتگانه ترجیح میدهند هر دو قله این منطقه را صعود نمایند تا شک و شبهه ای بوجود.

---

 

قطب جنوب

کوه وینسون ( Vinson) متر ارتفاع 4897 متر با 21 کیلومتر طول و 13 کیلومتر عرض در انتهای زمین و در قطب جنوب می باشد. این قله در سال 1957 توسط آمریکایی ها کشف شد و در سال 1966 یک گروه مرکب از باشگاه کوهنوردی آمریکا و بنیاد ملی علوم برای اولین بار آن را صعود کردند.

مراقب زانوی خود باشید

مراقب زانو های خود باشید

مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن ازلحاظ ایجاد ثبات، استحکام و تحمل وزن بدن بوده، بنابراین ایجاد ضایعه دراین مفصل بسیار مهم است. زانوها اعضای مهمی هستند که وزن بدن را تحمل میکنند .

بدن ما روی زانو ها استوار است و به همین دلیل است که اگر وزن بدن زیاد باشد، فشار بیشتری به بدن وارد می شود. همه ما درد زانو را تجربه کرده‌ایم و می دانیم که مراقبت و پیشگیری از ایجاد درد زانو بسیار مهم است . به طور کلی مفصل زانو از آسیب پذیرترین مفاصل بدن است که سطوح مفصلی آن غالبا در اکثر ورزشکاران با حمل بار تحت فشار است.

زانو مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و خارج نیز می باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و غضروف هایی شرکت دارند. ایجاد ضایعه و درد در مفصل زانو باعث تسریع تغییرات و فرسایش سطوح مفصلی (آرتروز) می شود. برای مراقبت از زانو ها چه باید کرد ؟

۱- وزن مناسب داشته باشید : اضافه وزن مهمترین عامل آسیب زانو ها است .و علت آن فشار بیش از حدی است که به زانو ها وارد میکند .پس اگر اضافه وزن دارید وزن خود خود را مناسب کنید وگرنه باید منتظر شروع درد زانو باشید. برای اینکه بدانید چه وزنی برای شما مناسب

 ۲- اجسام سنگین جابجا نکنید: حمل جسم سنگین موجب آسیب گردن کمروزانو میشود پس تاجاییکه امکان داردازجابجا یی اجسام سنگین خود داری کنید به یادداشته باشید وقتی جسمی را حمل می کنید ، فشاری که به زانو ها وارد می شود ، چندین برابر وزن آن جسم است .

 ۳- عضلات ران خود را تقویت کنید: از آنجا که عضلات ران از مفصل زانو محافظت می کند ، بنابراین تقویت عضلات ران ، از ساییدگی مفصل زانو جلوگیری می کند و درد زانو را کاهش می دهد . حرکات ورزشی ساده ای برای این کار وجود دارد ؛ آین حرکات را براحتی در منزل و یا در محل کار ، در حالت نشسته بر روی زمین و یا روی صندلی براحتی می توانید انجام دهید .از هر فرصتی برای انجام این حرکات استفاده کنید .

۴- در وضعیت مناسب بنشینید: وقتی در وضعیت دو زانو یا چهار زانو ، روی زمین می شینیم فشار زیادی به زانو وارد می شود . پس اگر عادت دارید روی زمین بنشینید ، سعی کنید پاهایتان را دراز کنید . از این کار خجالت نکشید مطمئن باشید در جمعی که هستید ، افراد دیگری حتی جوانترهایی هم هستند که باید پای خود را دراز کنند .بخاطر داشته باشید که نشستن بر روی صندلی ، بشرطی که صندلی مناسب باشد برای زانو بسیار مناسبتر از نشستن بر روی زمین است

۵- تا حد امکان از پله پرهیز کنید: بالا و پایین رفتن زیاد از پله برای زانو مناسب نیست .{یزی که باید به آن دقت شود وجود یک یا دو پله در خانه است . ممکن است یک پله بین هال و پذیرایی و یا اتاق خواب وجود داشته باشد . وجود همین یک پله موجب می شود که در طول روز به دفعات زیا د از این پله بالا و پایین برویید .اگر نمی توانید شرایط خانه را تغییر بدهید طوری وسایل خانه را بچینید که مجبور نشوید زود به زود به اتاقی که پله دارد بروید.

۶- تا حد امکان از توالت های معمولی استفاده نکنید: استفاده از توالت های معمولی فشار زیادی به زانو ها وارد می کند اگر دچار درد زانو هستید بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنید . اگر چنین امکانی ندارید ، صندلی های مخصوصی که برای توالت گذاشته می شود تهیه نمایید. در این صورت مراقب لغزش پایه های صندلی باشید.

منبع: سایت گزیده اخبار علمی - گردآوری: دکتر حمید مساعدیان - انجمن پزشکی کوهستان ایران

زنان در ارتفاع

هدف از تدوین این مقاله ، بررسی موضوعات ویژه ی زنان در ارتفاع است که  پیشنهادات و استانداردهای رسمی فدراسیون بین المللی کوهنوردی(UIAA) را انعکاس می دهد و بر اساس تحقیقات علمی نوین میباشد.

1-    زنان non pregnant ( زنانی که باردار نیستند)

•    هیچگونه تفاوتی بین زنان و مردان از لحاظ وقوع بیماری حاد ارتفاع( ( AMS وجود ندارد.
•    وقوع تورم ریوی در ارتفاع بالا(HAPE ) در زنان نسبت به مردان کمتر می باشد.
علت ورم ریوی، جمع شدن مایع در شش فرد است که موجب بروزی بیماری شده و در عرض چند دقیقه ممکن است خود را نشان دهد . نشانه آن اختلال در تنفس  و بعضی وقتها شنیده شدن صدایی شبیه قل قل در قسمت سینه فرد است.
ورم ریوی را باید در مراحل اولیه بسرعت تشخیص دهید: اگر اختلال در تنفس در زمان استراحت برای فرد رخ داده است یا اگر فرد سرفه های پیوسته و بی وقفه دارد .شکیبایی و صبر در مورد ورم ریوی جایز نیست زیرا حالت خطرناکی است و باید در این وضعیت اضطراری سریعا فرد را به ارتفاع پایین تر ببرید. 500 متر کم کردن ارتفاع به صورت متناوب باعث ببهبود شرایط فرد به طرز محسوسی خواهد شد. در صورت موجود بودن ، ماسک اکسیژن و محفظه فشار مخصوص نیز کمک کننده خواهند بود. نفادوفین و داروهای استروئید مثل دگزامتازون و دکدرون نیز مناسب هستند.
•    وقوع ورم محیطی edema) Peripheral) در زنان نسبت به مردان بیشتر می باشد.
تجمع مایع باعث ورم کردن صورت شده گاهی بازو یا پا نیز پس از مدتی پیمودن مسیر ورم می کنند. این ورم های معمولا پس از چند روز به اصطلاح می خوابند. به این ورمها ، ورمهای خارجی یا محیطی گفته می شود و بروز آنها به معنای علایم ظاهر شدن ورم ریوی یا مغزی نیست.
•    تفاوتی بین زنان و مردان از لحاظ وقوع تورم مغزی در ارتفاع بالا(  HACE )گزارش نشده است.
علت ورم مغزی هم تجمع مایع در مغز است. در این حالت فرد برای ساعتهای متوالی خواب آلود و گیج بوده و به هنگام راه رفتن نیز تعادل ندارد گاهی دوبینی هم در فرد ایجاد می شود. ورم مغزی نیز حالت خطرناکی است و صبر جایز نبوده باید فرد را سریعا به ارتفاع پایین ببرید. از داروهای استروئیدی مثل دگزامتازون و دکدرون نیز می توانید استفاده کنید همچنین از محفظه فشار مخصوص .درهردو حالت ورم ریوی و مغزی استفاده از وسایل پزشکی ذکر شده جایز است . هر دو حالت خطرناک بوده و باید بیدرنگ فرد به ارتفاع پایین آورده شود و پس از بهبودی ، فرد حق بازگشت به ارتفاع بالاتر و ادامه کار را ندارد و باید پس از برنامه توسط پزشک معاینه شود تا اجازه شرکت در برنامه های بعدی را داشته باشد. یک دوره استراحت و بازیابی توان جسمی برای بهبودی کامل و سریع تر برای فرد توصیه می شود.
•    اگر چه پروژسترون باعث افزایش واکنش به هیپوکسی تنفسی درسطح دریا می شود، ، اما اطلاعاتی که نشاندهنده ارتباط بین هم هوایی در ارتفاع بلند و مراحل سیکل قاعدگی باشد ، در دسترس نیست.

2-    عادت ماهیانه :

عادت ماهیانه در ارتفاعات بلند می تواند تغییر می کند. دوره و میزان خونریزی می تواند کوتاه تر ، بلندتر ، دچار بی نظمی و یا حتی متوقف شود. عادت ماهیانه در اثر عواملی مهمتراز ارتفاع از قبیل Jet lag ، سرما، کاهش وزن  و تمرینات  نیز تحت تاثیر قرار می گیرد . برای قطع یا کاهش خونریزی می توان از OCP (داروهای خوراکی ضد بارداری، و یا پروژسترون تزریقی و یا IUD متناوبا برای چند ماه استفاده نمود . اما ممکن است لکه بینی   در طول سه ماه اول اتفاق بیفتد .

3- روشهای پیشگیری از حاملگی:

• هنوز هیچ ضرر یا فایده ای برای هم هوایی ارتفاع با مصرف OCP گزارش نشده است .
• از عوارض داروئی قرص های ضد بارداری با دوز بالا ( HD ) که کمتر هم استفاده میشوند و می توانند باعث لخته شدن خون ( بویژه در کسانی که بعلت کم شدن مایعات بدن و سرما دچار غلظت خون بالا شده اند ) بشوند .
• در مقابل داروهای خوراکی ضد بارداری با دوز پائین ( LD) گزینه انتخابی اول در ارتفاع می باشند اما در مصرف این قرص ها مشکلی وجود دارد که اثر بخشی همزمان با مصرف برخی آنتی بیوتیک ها مانند پنی سیلین ها و تتراساکلین دچار اختلال میشود.

4- آهن :

کمبود نهفته آهن می تواند در ارتفاعات بسیار بالا مانع هم هوایی می شود. استفاده از دوز فریتین قبل از عزیمت می تواند به عنوان مکمل مفید باشد.

5-  زنان باردار:

5-1- خطر سفر به نواحی دورافتاده و کشورهای خارجی :

• دور بودن از امکانات پزشکی و زایمان در صورت نیاز
• بیماری های عفونی در طول بارداری می توانند خطرناک تر باشند بویژه اسهال ، مالاریا و هپاتیت E
• برخی داروهای مفید برای پیشگیری یا درمان در طول بارداری باعث اختلال درمان می شوند :
مثل آنتی مالاریاها، کینولونها , سولفونامید و دیگر داروها .
5-2- خطر هیپوکسی :
بیشترمطالعات انجام شده بر روی زنانی بوده که بصورت دائمی در ارتفاع زندگی می کنند . در مورد زنان بارداری که بطور طبیعی در ارتفاع پایین زندگی می کنند ، مطالعات بسیار کمی در رابطه با اقامتهای کوتاه مدت چند ساعته در ارتفاع متوسط انجام شده است(بافعالیت کم یا زیاد). همچنین هیچ تحقیقی بر روی زنانی که به مدت طولانی (هفته وماه) در ارتفاع می مانند صورت نگرفته است.
5-2-1- واکنش های فیزیولوژیکی نسبت به قرارگیری در ارتفاع :
• افزایش شدید اکسیژناسیون خون مادر با بالا رفتن بازده قلبی و عروقی به همراه افزایش جریان خون جفتی به بهترین صورت باعث حفظ روند انتقال خون اکسیژن دار به جنین می شود .
• میزان بروز بیماری حاد کوهستان در طول بارداری با حالت عادی تفاوتی ندارد .
• استفاده از استازولامید در طول سه ماهه اول خطر ناقص بودن جنین را بهمراه دارد وپس از 36 هفته بارداری خطر زردی شدید نوزاد را در پی دارد .
• به علت افزایش اکسیژناسیون در تبادلات بالای تنفسی ناشی از ارتفاع و بارداری ، نوشیدن مایعات مناسب در محیطهای خشک و مرتفع توصیه می شود.

5-2-2 نیمه اول بارداری :

• خطر قرارگیری در ارتفاع کم است. گمان می رود که احتمال سقط جنین در سه ماه اول افزایش یابد ، اما این مساله هنوز اثبات نشده است. ولی در این مورد توصیه می شود که زنانی که برای باردار شدن دچارمشکل هستند یا برای سقط جنین ریسک بالایی دارند از ارتفاع بالا اجتناب نمایند .

5-2-3- نیمه دوم بارداری :

بسته به فاکتورهای فردی, میزان ارتفاع و فعالیتها می تواند خطرات زیادی برای مادر و جنین بدنبال داشته باشد.
• در مورد اقامتهای کوتاه مدت بدون فعالیت و تمرین (چندساعت یا چند هفته) در ارتفاع زیر 2500متر واضح است که خطر بسیار کمی سلامت بارداری را تهدید می کند البته هیچ داده ای در دست نیست.
• برای زنانی که دارای فاکتورهای خطر هستند ارتفاع توصیه نمی شود (حتی بمدت کوتاه)
• در اقامتهای طولانی مدت  ،هفته تا ماه) در ارتفاع بیش از 2500متربرای مادر خطر افزایش فشار خون حاملگی و قطع جفت وجود دارد.
• تاخیر رشد رحمی در طول سه ماهه سوم و وزن پایین جنین در زمان تولد نوزاد را تهدید می کند. در این مورد مادر باید 20 هفته پس از بارداری تحت مراقبتهای دایمی باشد.
• با انجام تمرینات و فعالیت ، ماهیچه های اسکلتی و جفت برای ذخیره خون با هم رقابت می کنند. بنابراین خطر هیپوکسی ویا نارس بودن جنین وجود دارد.
• توصیه می شود قبل از تمرین در ارتفاع بیش از 2500 متر 4-3 روز هم هوایی انجام شود ، همچنین می توان قبل از فعالیتهای سنگین تا انجام هم هوایی کامل منتظر ماند( حداقل 2 هفته) و از انجام فعالیتهای سنگین در ارتفاع اجتناب کرد.

5-2-4- اختلالات ممکن در ارتفاع :

  نارسائی جفت-  تاخیر رشد درون رحمی-  بروز بیماریهای قلبی ریوی در مادر- آنمی
سیگار کشیدن همراه با فعالیت ،یک فاکتور پرخطر است.

5-2-5- خطر تروما:

باید از تمرینات سریع و ناگهانی در طول بارداری پرهیز نمود ، چرا که می تواند باعث سقوط وضربه و به دنبال آن خطر کنده شدن جفت شود . باید دقت شود که ابزارهای صعود مناسب وکافی باشند.

تهیه ،ترجمه و تنظیم:  خداداد مزدائی | انتشار: فصلنامه کوه شماره 74 (بهار 93 )

منابع:
Women Going to Altitude, Jean, D.; Leal, C.; Meijer, H.,2008, , OFFICIAL STANDARDS OF THE UIAA MEDICAL COMMISSION ,VOL: 12
با تشکر از دکتر فریدون بیاتانی - دبیر کار گروه پزشکی فدراسیون کوهنوردی ایران
انجمن پزشکی کوهستان ایران - دکتر حمید مساعدیان و دکتر جلال الدین شاهبازی

سنگنوردی در هوای سرد

چطور درهوای سرد سنگنوردی کنیم  

قطعا شما نیز از ماجرای سنگنوردی در فصل سرد اطلاع دارید.در انتهای فصل پاییز و حتی تا آغاز فصل بهار ، هوا برای سنگنوردی بسیار سرد می شود ولی شما قصد دارید به هر ترتیب سنگنوردی کنید. بعضی مواقع نوک انگشتان سرد و بی حس می شود و پشیمان می شوید. بعضی مواقع شما می توانید بر سرما غلبه کنید. سعی داریم روشهایی برای مبارزه با سرما برای ادامه سنگنوردی را برای شما آموزش دهیم تا حتی بتوانید در روزهای سرد زمستانی نیز تمرین داشته باشید.

بسته های گرم کننده دست : یکی از آنها را در کیسه پودر خود قرار دهید تا هنگام صعود تا حدودی گرما به دستان خود برسانید و یا اینکه در جیب کاپشن خود قرار دهید تا بین صعود ها دستان شما گرم شود. هیچ چیزی بهتر از یک سورپرایز گرم هنگامی که وجودش را فراموش کرده ایم نیست.

دنبال خورشید باشید : دقیقا خلاف استراتژی خود در تابستان عمل کنید و دنبال نور خورشید باشید. نور خورشید بدن شما را گرم می کند و شما با سنگ های سرد منجمد نمی شوید.

 

 

کفشهای صعود خود را گرم نگه دارید: کفش های خود را زیر کاپشن خود نگه دارید. این کار باعث میشود کف کفش شما سخت و خشک نشود.

 

 

لایه بندی : انواع مختلفی از لباس های لایه اول وجود دارند و همچنین لباسهایی از جنس پشم گوسفند و پر اما بیشترین توجه را به دستها و پاها و سر خود داشته باشید.دستکش های حمایت می توانند انگشتان شما را از سرما محافظت کنند ولی اگر  تمایلی به پوشیدن دستکش های بدون انگشت ندارید انواع دیگر آنها را استفاده کنید. جوراب های بسیار زیادی برای گرم نگه داشتن پاها وجود دارد که می توانید از انها استفاده کنید و در انتها یک کلاه گرم را فراموش نکنید. 

گرم کردن درون : همراه خود یک فلاسک چای یا قهوه یا کاکائو یا سوپ داشته باشید تا با نوشیدن آن بدنتان را گرم کنید.

 

نقاط گرم بدن خود را استفاده کنید:  درست قبل از صعود خود و یا در طی استراحت خود دستان خود را برای گرم نگه داشتن زیر بغل خودتون قرار دهید. با این کار دستان شما گرمای زیر بخل شما را جذب می کنند و صعود راحت تری خواهد داشت.

بولدر : با تمرین بولدر در فصل سرد شما نگرانی از یک حمایت چی که از از سرما درحال لرزیدن است ندارید و حین صعود در ارتفاع به حمایت چی خود فکر نمی کنید. با تمرین بولدر شما تنها نیاز دارید تا انگشتان و بدن خود را گرم کنید و این گرم کردن برای یک مسیر با 10 حرکت کافی به نظر میرسد در حالی که در صعود مسیر بلند شاید شما نیز به انجام 60 حرکت داشته باشند.  

انجمن پزشکی کوهستان ایران

امکانات فراهم کنید

رهبر معظم انقلاب: برای کوه‌رفتن مردم امکانات فراهم کنید

رهبر معظم انقلاب: برای کوه‌رفتن مردم امکانات فراهم کنید.

پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار مقام معظم رهبری( KHAMENEI.IR ) در خاطره‌ای از رهبر انقلاب آورد:

برای کوه‌رفتن مردم امکانات فراهم کنید

بنده گاهی اوقات که بر همان تنبلیِ مورد بحث و بر ضعف‌های مربوط به سن و پیری فایق می‌‌آیم، چند ‌قدمی از کوهستان‌های اطراف تهران می‌روم بالا و می‌بینم هیچ‌کس نیست! غصه می‌خورم!

در ‌کوهستان، جاهایی هست که ساختمان‌ها در زیر پا پیداست؛ این همه آدم در اتاق‌ها خوابیده‌اند که در ‌بین آنها جوان هست، در بین آنها کسانی هستند که ظاهر جسم‌شان اقلاً ده برابر ما توان و قدرت ‌دارد؛ اما از این اتاق‌ها بیرون نمی‌آیند، ولی ما از این گوشه‌ی شهر با سنِ نزدیک به هفتاد سال، ‌می‌رویم آن‌جا. دل انسان خیلی غصه‌دار می‌شود که چرا آنها در آن‌جا چهار قدم بالا نمی‌آیند و از این ‌امکان استفاده نمی‌کنند.

شما امکانات و اتوبوس بگذارید که اگر کسی خواست از پایین شهر و از ‌راه‌های دور به این ارتفاعات بیاید، بتواند. ارتفاعات بعضی از شهرها یک خرده با شهر فاصله دارد، ‌بنابراین، وسایلی فراهم کنید که اگر کسی خواست، بتواند بیاید - حالا اگر کسی همت نکرد و اراده ‌نکرد؛ آن، بحث دیگری است - و تشویق بشوند؛ نگویند وسیله نداشتیم و نیامدیم.‌( بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی‌ در دیدار فاتحان قله‌‌ی اورست ‌30/8/1384‌)

15 مکان زیبا

15 مکان عجیب که باور نمی‌کنید بروی زمین باشد

تصاویر ۱۵ مکان دیدنی و منحصربه‌فرد که باور نمی‌کنید بروی زمین باشد !

waitomo glowworm caves-new zealand

namib naukluft park namibia

zhangjiajie forest hunan china

hang son doong vietnam

jokulsarlon lagoon iceland

dragon trees socotra yemen

grand prismatic spring yellowstone

dos ojos tulum

mauna kea observatory hawaii

moon valley chile

lencois maranhenses national park brazil

white desert sahara egypt

dallol olcano ethiopia

lake natron tanzania

bromo volcano java

آتش بدون کبریت

همانطور که می‌دانید میان بشر و آتش پیوندی قدیمی وجود دارد و هر انسانی باید بداند که چگونه آتش درست کند. درست کردن آتش بدون داشتن کبریت نیز یک مهارت ضروری و نجات‌دهنده است. شما هرگز نمی‌دانید در چه زمان و چه موقعیتی مجبور خواهید شد که بدون داشتن کبریت آتش درست کنید. ممکن است هواپیمای تک موتوره‌ی شما مجبور به فرود اضطراری شود، یا به پیک‌نیک رفته‌اید و کوله پشتی خود را جا گذاشته‌اید یا حتی در شرایط بسیار بدی نظیر این هستید که هوا طوفانی یا دارای رطوبت شدید است که علنا کبریت‌ها را بدون استفاده می‌کند. اما به هرحال اگر شما در این شرایط قرار بگیرید یا خیر مهم نیست، این خیلی خوب است که شما مهارت درست کردن آتش بدون کبریت را در هر زمان و هر مکانی داشته باشید. پس برای اطلاع از روش‌های تهیه آتش بدون کبریت با ما همراه باشید:

آتشی که با اصطکاک درست می‌شود

این روش یکی از سخت‌ترین راه‌های درست کردن آتش بدون کبریت است. روش‌های مختلفی وجود دارد که شما می‌توانید از طریق اصطکاک آتش درست کنید، اما نکته‌ی مهم در این روش‌ها نوع چوب مورد استفاده برای تخته آتش و برای تکه چوب باریک و بلندی (البته سخت) است که روی تخته آتش می‌چرخانید، تا از اصطکاک ایجاد شده میان آنها آتش درست کنید. اگر اصطکاک میان آن دو به اندازه‌ی کافی باشد، خاکسترداغ ایجاد می‌شود که می‌توانید از آن برای درست کردن آتش استفاده کنید.  سروکوهی، صنوبر، درخت بید، درخت سرو، چوب گردو بهترین نمونه‌ها برای تخته آتش و چوب باریک هستند

البته قبل از آنکه از چوب برای درست کردن آتش استفاده کنید مطمئن شوید که خشک است.

۱.روش مته دستی

روش مته دستی یکی از اولین روش‌های درست کردن آتش است. یک راه قدیمی و البته سخت، که تمام چیزی که برای آن نیاز دارید چوب، دستانی خستگی‌ناپذیر و موادی است که به راحتی آتش بگیرند.

ابتدا مقداری خارو خاشاک، برگ و پوست درختان یا علف خشک جمع‌آوری کنید، در واقع چیزهایی که به راحتی آتش می‌گیرند.

یک شکاف v شکل روی تخته آتش خود ایجاد کرده و کمی آن‌را گود کنید. برگ یا علف خشک را در زیر این شکاف قراردهید. این کار برای این است که از طریق اصطکاک ایجاد شده بین چوب باریک و بلندمان تخته آتش، خاکستر داغ تولید کنید.

چوب باریک و سخت خود را در شکاف قراردهید. طول آن حداقل باید ۲۵ سانتی متر و قطرش ۲ سانتی متر باشد تا بتوانید به‌راحتی در این روش از آن استفاده کنید. با این چوب به تخته زیری فشار بیاورید و آن‌را بین دستانتان بچرخانید. این کار را با سرعت ادامه دهید تا چیزی شبیه به خاکستر داغ ایجاد شود. زمانی که این خاکسترداغ و درخشان را مشاهده کردید، تکه‌ای کوچکی از آن را جدا کرده و به برگ‌های خشک، پوست درختان و چیزهایی از قبیل که برای درست کردن آتش آماده کرده بودید منتقل کنید.

۲.fire plough (روش شخم زدن)

تخته آتش خود را آماده کنید، یک شیار روی آن ایجاد کرده ( این شیار مسیر حرکت چوب باریک و بلند شما خواهد بود)، سپس چوب باریک را درآن قرار دهید و به سمت بالا و پایین بکشید. در انتهای تخته آتش خود نیز همان برگ خشک و چیزهایی از این قبیل را قراردهید. دراثر کشیدن چوب باریک روی تخته خاکسترداغی ایجاد می‌شود. زمانی که کمی از این خاکستر را مشاهده کردید به آرامی در آن‌ها بدمید تا آتش شما شکل گیرد.

۳.مته کمانی

روش مته کمانی یکی از کارآمدترین روش‌های درست کردن آتش از طریق اصطکاک است، زیرا دراین روش شما می‌توانید درطول انجام آن سرعت و فشار لازم برای درست کردن آتش را حفظ کنید. وسایل مورد نیاز برای این کار علاوه بر تخته آتش و چوب باریک و بلند، یک کمان و یک تکه سنگ یا چوب کوچک است.

این تکه سنگ یا چوب کوچک برای ایجاد فشار روی انتهای چوب باریک ما است، البته اگر از چوب استفاده می‌کنید سعی کنید نمونه‌ای را انتخاب کنید که از چوب باریک و بلندتان سخت‌تر باشد. و اینکه اگر چوبی با عصاره درخت باشد انتخاب مناسبی است زیرا سبب می‌شود که حرکت بین تکه چوب کوچک و چوب باریک و بلندتان راحت‌تر شود.

ساختن کمان: طول این کمان باید اندازه‌ی بازوی شما باشد. یک تکه چوب قابل انعطاف که کمی هم منحنی شکل است را پیدا کنید. بند مورد استفاده در کمان می‌تواند از هرچیزی باشد بند کفش، طناب یا چیزی شبیه به این‌ها. فقط چیزی را انتخاب کنید که پاره نشود. سپس آن‌را به دوسر چوب خود ببندید. کمان شما آماده است.

تخته آتش خود را آماده کنید، یک گودی بهشکل v درآن ایجاد کنید، و در زیرآن برگ‌های خشک یا علف یا خاروخاشاک خود را قراردهید. چوب باریک و بلند خود را در وسط طناب کمان (زه کمان) قراردهید و طناب را به دور آن بپیچید. اکنون یک سمت چوب باریک خود را در شیار قرار دهید و تکه سنگ را روی سر دیگر آن گذاشته و فشار دهید. حال کمان را به سمت جلو و عقب بکشید، شما در واقع یک دریل مکانیکی ابتدایی ساخته‌اید. در این حالت باید چوب بلند و باریک شما به سرعت حرکت کند. حرکت خود را تا جایی ادامه دهید که یک خاکستر داغ نمایان شود. سپس این خاکستر را به محل درست کردن آتش خود( مشتی از پوست یا برگ درختان یا چوب‌‌هایی که برای درست کردن آتش اصلی جمع‌آوری کردید) منتقل کنید و باآرامی در آن بدمید تا آتش درست شود.

۴. سنگ چخماق (سنگ آتش‌زنه) و فولاد

این روش نیز قدیمی است . ایده‌ی بسیار خوبی است که همیشه هنگام رفتن به پیک نیک یک سنگ چخماق و فولاد همراه داشته باشید. کبریت‌ها ممکن است در اثر رطوبت کاملا بدون استفاده شوند اما با زدن فولاد به یک سنگ چخماق خوب می‌توانید برای درست کردن آتش جرقه ایجاد کنید.

حتی اگر در شرایطی بودید که سنگ چخماق و فولاد نداشتید می‌توانید از کوارتز (سنگ شنی محتوی کوارتز) و فولاد چاقوی جیبی  استفاده کنید. همچنین شما به کمی زغال که از پارچه درست شده نیاز دارید. این زغال جرقه را می‌گیرد و بدون آتش گرفتن می‌سوزد. اگر زغال پارچه نداشتید. یک تکه گیاه قارچی یا گیاه توس نیز مناسب است.

تکه سنگ را بین انگشت شصت و اشاره خود بگیرید، مطمئن شوید در حدود ۴ تا ۵ سانتی‌متر از لبه آن پیدا باشد. زغال پارچه را نیز بین شصت و سنگ قرار دهید. اکنون با استفاده از فولادی که دارید مثلا انتهای چاقوی جیبی خود چندین بار به سنگ ضربه بزنید تا جرقه ایجاد شده و به زغال پارچه منتقل و درخشان شود، سپس این زغال را میان موادی که برای درست کردن آتش آماده کرده بودید قرار دهید. به آرامی در آن بدمید تا شعله ور شود.

روش‌های درست کردن آتش با عدسی

روش‌‌های درست کردن آتش با استفاده از عدسی به مراتب آسان‌تر از روش‌های اصطکاکی هستند که در ادامه تعدادی را برایتان بیان می‌کنیم:

۵. روش سنتی استفاده از ذره‌بین

برای درست کردن آتش در این روش تمام چیزی که نیاز دارید یک نوع عدسی است، برای متمرکز کردن نورخورشید در یک نقطه. ذره‌بین، شیشه عینک و لنز دوربین شکاری همگی مناسب هستند. اگر کمی آب هم به این شیشه‌ها اضافه کنید، می‌توانید پرتو نور را افزایش دهید. گوشه‌ی عدسی را به منظور متمرکزکردن نورخورشید در یک نقطه در مقابل آن بگیرید، و برگ خشک و خار و خاشاک را در زیر همین نقطه قرار دهید. شما به زودی یک آتش خواهید داشت.

تنها ایراد این روش این است که فقط زمانی کاربرد دارد که شما نورخورشید دارید. در هوای ابری و در هنگام شب هیچ کمکی به شما نخواهد کرد.

اما علاوه بر این روش معمول، ۳ روش غیر معمولی و شاید عجیب را در ادامه برایتان توضیح خواهیم داد:

۶. بادکنک

با پرکردن بادکنک بوسیله‌ی آب می‌توانید این وسیله‌ی معمولی را به یک عدسی تولید آتش تبدیل کنید.

بادکنک را از آب پرکرده و سر آن را محکم ببندید. البته تا حد امکان بادکنک به فرم دایره باشد، همچنین از باد کردن بیش از حد آن بپرهیزید که سبب انحراف نقطه‌ی کانونی اشعه‌ی خورشید می‌شود ( درواقع فاصله‌ی کانونی افزایش می‌یابد و در محل مورد نظر شما ایجاد نمی‌شود). بادکنک را به داخل فشار دهید تا به شکلی برسید که یک دایره از نور برای شما ایجاد کند. البته مدنظر داشته باشید که بادکنک دارای فاصله کانونی کوتاهتری نسبت به عدسی است پس آنها را خیلی دورتر از مواد اشتعال‌زای خود نگیرید ۳ تا ۴ سانتی‌متر کافی است.

۷. آتش از یخ

درست کردن آتش از یخ فقط در حد آزمایشات و تئوری‌های کلیشه‌ای مدرسه نیست، بلکه شما می‌توانید از یخ آتش درست کنید. تمام چیزی که نیاز دارید یک تکه یخ به فرم عدسی است. این روش برای پیک نیک‌های زمستانی مناسب است.

برای انجام آن شما به یک یخ شفاف و تمیز نیاز دارید، اگر تکه یخ شما تیره یا دارای ناخالصی‌هایی باشد برای این روش مناسب نیست. بهترین راه برای تهیه یک تکه یخ شفاف و تمیز این است که یک کاسه، فنجان یا ظرفی  ساخته شده از فویل را ازآب تمیز دریاچه یا چشمه یا برف آب شده پر کنید و اجازه دهید تا یخ بزند. البته برای این روش یخ شما باید حداقل ۴ سانتی‌متر ضخامت داشته باشد. پس از آماده شدن یخ باچاقو آن‌را به فرم عدسی دربیاورید. به خاطر داشته باشید عدسی‌ها درمرکز دارای ضخامت بیشتری نسبت به لبه‌ها هستند.

بعد ازفرم دادن یخ آن را با دستان خود جلا دهید، حرارت دست‌ها برای صاف شدن سطح یخ مناسب هستند. سپس لبه یخ خود را در مقابل نورخورشید بگیرید، یخ مانند عدسی عمل می کند و نور در یک نقطه متمرکز کرده و سبب ایجاد آتش در برگ هایی می شود که در زیر آن هستند.

۸. قوطی نوشابه و شکلات

تمامی چیزی که در این روش نیاز دارید یک قوطی نوشابه و یک تخته شکلات و یک روز آفتابی است. بسته‌ی شکلات را باز کرده و به ته قوطی نوشابه بمالید. شکلات مانند جلادهنده عمل کرده و ته قوطی را مانند آینه درخشان می‌کند. اگر شکلات به همراه ندارید خمیردندان نیز همین کار را می‌کند.

پس از جلا دادن انتهای قوطی، چیزی که شما دارید که آینه سهمی شکل است که نورخورشید با برخورد به آن منعکس می شود و شما باید در مسیر انعکاس آن مقداری برگ خشک یا چیزی شبیه به این را بگیرید، پس از چند ثانیه شما یه شعله آتش خواهید داشت.

البته شاید اینکه شما در یک ناکجاآباد یا در یک شرایط اضطراری یک قوطی نوشابه و یک بسته شکلات داشته باشید کمی دور از ذهن باشد، اما به هرحال روش جالبی است.

۹. باتر‌ی‌ها و سیم ظرفشویی

مانند روش قوطی نوشابه تصور اینکه شما در موقعیتی کبریت ندارید اما سیم طرفشویی و باتری همراهتان است کمی دشوار است، با این وجود دانستن این روش نیز جالب و شاید هم کارآمد باشد.

شما به سیم ظرفشویی با حدود ۱۳ سانتی متر درازا و یک و نیم سانتی متر عرض نیاز دارید. سیم را در یک دست گرفته و باتری را در دست دیگر خود قرار دهید ( باتری ۹ ولتی مناسب‌تر است)، سر دارای contacts آن‌را به سیم ظرفشویی بمالید. سیم  شروع به درخشان شدن و سوختن می‌کند سپس به آرامی در آن بدمید. این مشعل را به برگ‌های خشک، چوب‌ها و مواداشتعال‌زای خود منتقل کنید. اما به یاد داشته باشید که شعله‌ی ایجاد شده از سیم ظرفشویی خیلی زود خاموش می‌شود پس زمان را از دست ندهید.

کوهها چگونه شکل میگیرند

کوه‌ها بخش‌هایی از پوسته‌ی زمین هستند که نسبت به مناطق اطراف خود مرتفع‌ترند. شکل‌گیری و تکامل کوه‌ها انواع مختلف دارد اما عموما کوه‌ها از برخورد و لغزش لایه‌های زمین به وجود می‌آیند. در این مقاله برای آشنایی بیشتر به انواع آن‌ها اشاره می‌کنیم. با ما همراه باشید.

اکثر کوه‌ها هنگام لغزش آرام صفحات تکنونیکی ایجاد می‌شوند، برخی از آن‌ها نتیجه‌ی فرسایش و برخی نتیجه‌ی آتشفشان‌ها هستند. در این مقاله در مورد چگونگی به‌وجود آمدن کوه‌ها بحث و فرآیند شکل‌گیری آن‌ها را بررسی می‌کنیم.

کوه‌ها نوعی از اشکال مختلف زمین‌اند و ارتفاع بیشتری نسبت به مناطق اطراف دارند. ارتفاع آن‌ها از ۶۰۰ متر بیشتر و بلندتر از تپه‌ها هستند. بلندترین کوه جهان در آسیا واقع شده و بلندترین رشته‌کوه‌ها در اقیانوس اطلس قرار دارند. جالب است بدانید که برخی از مرتفع‌ترین کوه‌ها در عمق اقیانوس‌ها قرار گرفته‌اند.

کوه‌ها: اطلاعات عمومی

کوه‌ها، نشان‌دهنده‌ی شرایط آب‌وهوایی در قله‌های خود هستند. به عنوان مثال، در یک کوه مرتفع شرایط آب‌وهوایی از دامنه تا قله‌ی آن متفاوت است. در مقایسه با پایه‌ی کوه، قله‌ی آن سردتر است و حتی ممکن است پوشیده از برف باشد. علاوه بر این در قله‌ی کوه‌ها اکسیژن کم‌تری وجود داشته و اشعه‌ی خورشید تأثیر بیشتری دارد. به همین دلیل گونه‌های مختلفی از گیاهان و جانوران در یک کوه زندگی می‌کنند. جنگل‌های دو طرف کوه، جنگل آلپ نامیده می‌شوند.

تخمین زده می‌شود که آب نیمی از جمعیت جهان به این شکل به زمین وابسته است. در واقع رودخانه‌های بزرگ جهان از کوه‌ها تغذیه می‌کنند. بسیاری از کوه‌ها دارای دریاچه‌های یخی‌اند که به علت آب شدن یخچال‌های طبیعی ساخته شده‌اند. با این حال همه‌ی کوه‌ها دارای پوشش گیاهی نیستند و برخی از آنها خشک و بی‌ثمرند. شما می‌توانید کوه‌های جوان را به خاطر داشتن یک تنگه (دره‌ی عمیق) تشخیص دهید. با این مقدمه‌ی کوتاه می‌توانید بفهمید که کوه‌ها چگونه شکل می‌گیرند.

کوه‌ها: انواع و چگونگی شکل‌گیری آن‌ها

بلندی‌های روی زمین که در اطراف آن زمین‌های پست وجود دارند، کوه می‌نامیم. آن‌ها اساسا از سنگ ساخته شده‌اند. با توجه به فرآیند شکل‌گیری کوه، بیرونی‌ترین لایه‌ی زمین و یا پوسته‌ی زمین از شش صفحه‌ی تکنونیکی ساخته شده است. هرگاه  این صفحه‌ها حرکت کنند و با هم برخورد کنند، مناطق وسیع زمین ارتقا پیدا می‌کنند و در نتیجه به کوه‌های مرتفع تبدیل می‌شوند. بسته به فرآیند‌های زمین‌شناسی کوه‌ها دارای ۵ نوع متفاوت هستند.

کوه‌های خم‌شده

کوه‌های FOLD رایج‌ترین کوه‌ها هستند. آن‌ها در اثر برخورد دو صفحه که باعث تا شدن پوسته‌ی زمین می‌شوند، به وجود می‌آیند. این تا شدن، دامنه‌ی کوه‌ها را در هر دو طرف به وجود می‌آورند که به آن تاقدیس – جایی که هر دو طرف به سمت یک نقطه صعود می‌کنند – می‌گویند. هیمالیا در آسیا، کوه‌های راکی در شمال آمریکا و کوه‌‎های آلپ در اروپا از این دسته کوه‌ها هستند.

کوه‌های گسل‌دار

کوه‌های گسل‌دار زمانی ایجاد می‌شوند که سنگ‌های پوسته‌ی زمین در امتداد گسل‌ها پیش بروند. کوه‌های گسل‌دار دو نوع هستند: کوه‌های شیب‌دار و کوه‌های مرتفع. در نوع اول دو طرف کوه دارای شیب است در حالی که در نوع دوم کوه کج است و یک سمت شیب ملایم و سمت دیگر شیب تندی دارد. رشته‌کوه‌های نوادا و کوه‌های تئون در شمال آمریکا نمونه‌هایی از این نوع کوه‌ها هستند.

کوه‌های گنبد شکل

کوه‌های گنبدی به دلیل بالا آمدن ماگمای داغ از گوشته بالا می‌آیند و لایه‌های رسوبی پوسته‌ی زمین را می‌پوشانند. در این روند ماگما فوران نمی‌کند، اما سرد و سفت می‌شود و در آخر هسته‌ی کوه را شکل می‌دهد. این کوه‌ها به خاطر شکل ظاهری‌شان به این نام شکل گرفته‌اند. کوه‌های ناواهو در یوتا و کوه آدیروندک در نیویورک از این قبیل هستند.

کوه‌های آتشفشانی

همان‌طور که از اسم‌شان پیداست، کوه‌های آتشفشانی به دلیل فوران‌های آتشفشانی به وجود آمده‌اند. در این کوه‌ها، گدازه‌ها به سطح زمین می‌رسند و سرد و سخت می‌شوند و این کوه‌ها را تشکیل می‌دهند. در بسیاری از موارد، مواد آتشفشانی به دلیل فشار زیاد تا ارتفاع زیادی بالا می‌رود. کوه فوجی در ژاپن و کوه اتنا در اروپا، از کوه‌های معروف آتشفشانی هستند.

کوه‌های مسطح

کوه‌های مسطح به دلیل فرسایش در طول زمان به وجود می‌آیند. رودخانه‌های جاری نقش عمده‌ای را در شکل‌گیری این کوه‌‌ها به عهده دارند. معمولا رشته‌کوه‌های برابری را شکل می‌دهند. کوه‌ کت‌اسکیل در نیویورک‌ یک نمونه از کوه‌های مسطح است.

علاوه بر این کوه‌های دیگری هم از فعالیت‌های دیگر زمین تشکیل شده‌اند. گرچه رشته‌کوه‌های راکی در شمال آمریکا به کوه‌های fold معروف‌اند اما در همان محدوده کوه‌های گنبدی و گسل‌دار هم دیده می‌شوند. در طبیعت فرآیندهای یخ‌بندان، فرسایش خاک، هوازدگی شیمیایی و مکانیکی مدام در حال تکرار است که نقش عمده‌ای را در شکل‌گیری کوه‌ها ایفا می‌کنند.

خطرکوهنوردی در زمستان

خطرات کوه‌نوردی در سرما

با آغاز فصل سرما و بارش‌ باران و البته برف در ارتفاعات، این سوال مطرح می‌شود که آیا صعود به کوه‌ها و ارتفاعات در این فصل اقدامی پرمخاطره است یا خیر؟

رئیس فدراسیون کوهنوردی در این‌باره می‌گوید:

در صورت در نظر گرفتن نکات مربوط به صعود ایمن، می‌توان در فصل سرما نیز یک صعود خوب و البته مطمئن داشت ولی بدون در نظر گرفتن پیش‌بینی‌های لازم، کوهنوردان مطمئن باشند در این فصل برای صعود با یک محیط خطرناک روبرو هستند که می‌تواند به آنها آسیب‌های جدی وارد کند.

رضا زارعی با اشاره به مخاطرات صعود در فصل سرما اظهار کرد:

صعود کردن در فصل سرما آن هم توسط افرادی که تجربه بالایی در کوهنوردی ندارند، بیشتر شبیه به ماجراجویی است و می‌تواند سبب ایجاد حوادثی گاه غیرقابل‌جبران برای آنها شود.

او با اشاره به وضعیت کوه‌ها در فصول سرما ادامه داد:

افرادی که به صعود در فصل سرما اقدام می‌کنند، باید بدانند با یک محیط وحشی و خطرناک در کوه روبرو هستند و اگر تمامی موارد ایمنی را رعایت نکنند، قطعا با مشکل مواجه می‌شوند.

رئیس فدراسیون کوهنوردی با اشاره به مهم‌ترین مواردی که باید برای صعود در فصل سرما در نظر گرفت، گفت:

آموزش، آگاهی و شناخت نسبت به محیط، جزو مهم‌ترین مواردی است که باید کوهنوردان برای صعود در فصل سرما در نظر بگیرند.

زارعی با برشمردن نکات ضروری هنگام کوهنوردی خاطرنشان کرد:

افرادی که اقدام به صعود در این فصل می‌کنند، باید حتما از مسیر‌های پرتردد عبور کنند و دست به صعود انفرادی نزنند. همچنین در این فصل داشتن پوشاک مناسب و گرم، غذای کافی،‌ اعلام مسیر و مقصد صعود به خانواده و پناهگاه‌ها جزو دیگر مواردی است که پیش از صعود به کوه باید آنها را مدنظر قرار داد.

او همچنین به یک قانون مهم در کوهنوردی اشاره کرد و گفت:

قانونی در کوهنوردی به نام “قانون ساعت ۱۴” وجود دارد که هر کوهنوردی باید راس ساعت ۱۴ به سمت مبدا حرکت خود باز گردد، زیرا در غیر این صورت احتمال گم کردن مسیر بسیار زیاد است.

رئیس فدراسیون کوهنوردی اضافه کرد:

شرایط صعود در فصل زمستان با در نظر گرفتن پیش‌بینی‌های مناسبراحت بوده ولی بدون در نظر گرفتن امکانات لازم و البته نکات مهم پیش از صعود، قطعا،‌ کوهنوردی در این فصل مشکل‌آفرین خواهد بود.

8 خاصیت کوهنوردی

هشت خاصیت کوهنوردی

1- جلوﮔﻴﺮﻱ ﺍﺯﺑﺮﻭﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﻜﺘﻪﻫﺎ : ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻱ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﭘﻤﭙﺎﮊ ﻭﺑﺮﻭﻥﺩﻫﻲ ﺧﻮﻥ ﺍﺯﻗﻠﺐ ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ %20ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ،ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺎﻻﺭﻓﺘﻦ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺍﺯ72ﺑﺎﺭﺑﻪ 120 ﺑﺎﺭﺩﺭﺩﻗﻴﻘﻪ ﺷﺪﻩ کﻪ ﻣﻨﺠﺮﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﻳﺎﻓﺘﻦ ﺟﺮﻳﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭﺭﮒﻫﺎ ﻭﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻱ ﺍﺯﻟﺨﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺧﻮﻥ دﺭﺭﮒﻫﺎﻭﻣﻮﻳﺮﮒﻫﺎ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻭﺣﺘﻤﺎ ﻣﻲﺩﺍﻧﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﺮﻭﺯﺳﻜﺘﻪ ﻧﻴﺰ ، ﻟﺨﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭﺭﮒﻫﺎﻭﻣﻮﻳﺮﮒﻫﺎﻣﻲﺑﺎﺷﺪ .

-2 باﺯﺷﺪﻥ ﻣﻮﻳﺮﮒﻫﺎﻱ ﺑﺪﻥ : ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻱ ﺳﺒﺐ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻇﺮﻓﻴﺖ ﻣﻮﻳﺮﮒﻫﺎﺍﺯ /15 ﺑﻪ /95 ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻳﺎﻓﺘﻪ ﻭﺑﺪﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ، ﺍﻛﺴﻴﮋﻥ ﻭﻣﻮﺍﺩﻏﺬﺍﻳﻲ ﺩﺭﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺑﺎﺳﺮﻋﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺗﻮﺯﻳﻊ ﺷﻮﺩ ﻭﺑﺎﻛﻴﻔﻴﺘﻲ ﺑﻬﺘﺮﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﻭﻋﻀﻼﺕ ﻭﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺍﺣﺸﺎﺀﺩﺍﺧﻠﻲ ﺑﺪﻥ ﺑﺮﺳﺪ
.-3 زﻳﺎﺩﺷﺪﻥ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭﻋﻀﻼﺕ : ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻱ ﺑﺎﻋﺚ 20 ﺑﺮﺍﺑﺮﺷﺪﻥ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﺧﻮﻥ ﻣﻮﺟﻮﺩﺩﺭﻋﻀﻼﺕ ﻣﻲﺷﻮﺩﻛﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺍﻣﺮ ، ﺑﺎﻋﺚ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﻏﺬﺍﻱ ﺑﻴﺸﺘﺮﺑﻪ ﻋﻀﻼﺕ ﻭﻗﻮﻱﺗﺮﺷﺪﻥﺁﻥﻫﺎﻣﻲﮔﺮﺩﺩ
.-4 اﻓﺰﺍﻳﺶ ﻇﺮﻓﻴﺖ ﺭﻳﻪ ﻫﺎ : ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻱ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻇﺮﻓﻴﺖ ﺭﻳﻪﻫﺎﻭﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺗﻮﺍﻥ ﺗﻬﻮﻳﻪ ﺁﻥﻫﺎﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﭘﻴﺪﺍﻛﻨﺪﻭﺑﻪ ﻫﻤﻴﻦ ﺩﻟﻴﻞ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻳﻚ ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩ ﺧﻮﺏ ، ﺩﻭﻧﺪﻩ ﺧﻮﺑﻲ ﻧﻴﺰﻫﺴﺖ
.-5 جلوﮔﻴﺮﻱ ﺍﺯﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻧﻘﺮﺱ : ﻭﺭﺯﺵ ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻱ ﺍﺯﺍﻳﺠﺎﺩﺭﺳﻮﺑﺎﺗﺪﺭﻣﻔﺎﺻﻞ ﻭﺗﺎﻧﺪﻭﻥﻫﺎﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻧﻘﺮﺱ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻱ ﻣﻲﻧﻤﺎﻳﺪ
.-6 ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻱ ﺍﺯﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻗﻨﺪﺧﻮﻥ : ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻱ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺳﻮﺧﺖ ﻭﺳﺎﺯﺑﺪﻥ میﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮﺑﺎﻋﺚ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﺪﻥ ﻗﻨﺪ ﺍﺿﺎﻓﻲ ﻣﻮﺟﻮﺩﺩﺭﺑﺪﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻱ ﻣﻲﻛﻨﺪ
.-7 ﺍﺯﺑﻴﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﭼﺮﺑﻲﻫﺎﻱ ﺍﺿﺎﻓﻲ ﺑﺪﻥ ﺑﻮﻳﮋﻩ ﺩﺭﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻜﻢ ﻭﺟﺮﺑﻲﻫﺎﻱ ﺯﻳﺮﭘﻮﺳﺖ
ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻱ ﻣﺼﺮﻑ ﻛﺎﻟﺮﻱ ﺑﺪﻥ ﺭﺍﺗﺎ 3 ﺑﺮﺍﺑﺮﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻲﺩﻫﺪ ﻛﻪ ﺍﻳﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﺼﺮﻑ ﭼﺮﺑﻲﻫﺎﻱ ﺫﺧﻴﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺩﺭﺑﺪﻥ ﻣﻲﺷﻮﺩ
-8 ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻭﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺳﻼﻣﺖ ﺭﻭﺣﻲ – ﺭﻭﺍﻧﻲ : ﻭﺭﺯﺵ ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻱ ﭼﻮﻥ ﺩﺭﻃﺒﻴﻌﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲﺷﻮﺩ ، ﺿﻤﻦ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭﻧﻤﻮﺩﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺯﻓﻀﺎﻱ ﺑﻜﺮ ﻃﺒﻴﻌﺖ ﻭﻫﻮﺍﻱ ﭘﺎﻙ ﻭﺳﺎﻟﻢ ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯﺁﺏ ﺳﺎﻟﻢ ﭼﺸﻤﻪﺳﺎﺭﺍﻥ ﺩﺭﻛﻮﻫﻬﺎ ، ﻭﺩﻭﺭﻱ ﺍﺯﺁﻧﻮﺍﻉ ﺁﻟﻮﺩﮔﻲﻫﺎﻱ ﺻﻮﺗﻲ ، ﺗﻨﻔﺴﻲ ﻭ .… ﺑﺎﺧﺎﺭﺝ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺍﺗﻨﺴﺎﻥ ﺍﺯﻓﺸﺎﺭﻫﺎﻱ ﺭﻭﺣﻲ – رﻭﺍﻧﻲ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺷﻬﺮﻱ ، ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺖ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻭﺭﻭﺍﻥ ﻓﺮﺩﻧﻴﺰﻣﻲﮔﺮﺩﺩ . . ﻭﺭﺯﺵ ﻭﺗﺤﺮّﻙ ، ﺭﻣﺰ ﺳﻼﻣﺘﻲ ﺍﺳﺖ ﻭﻳﻜﻲ ﺍﺯﭘﺮﺗﺤﺮﻙﺗﺮﻳﻦ ﻭﺭﺯﺵﻫﺎ ، ﻛﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻱ است.

کوه آربابا

کوه آربابا

آدرس: کردستان، بانه، بلوار سلیمان بگ، مسیر کوهستانی آرابابا

جاهای دیدنی کردستان: کوه آربابا

 کوه آربابا به نوعی نماد طبیعت شهرستان بانه محسوب می شود به نوعی که همه ی مردم بانه نسبت به این کوه احترام و علاقه ی خاصی دارند. شخصیت آربابا در اشعار کردی و در میان قصه های محلی بسیار کاربرد دارد اما متأسفانه از علت نام گزاری این کوه سند معتبری در دسترس نیست و اغلب اقوال محلی و فاقد سند ذکر می شود.

این کوه که پیشنهاد ثبت آن در فهرست اثار طبیعی ایران هم عنوان شده است ۲۲۲۰ متر ارتفاع دارد و محل مناسبی برای پیاده روی معمولی و کوهنوری برای طبیعت دوستان است.

اهالی بانه به جهت تفرج یا کوهنوردی و یا ورزش صبحگاهی، قطعاً کوه آربابا را به عنوان یک گزینه اصلی در نظر می گیرند. و به راستی چه مکانی بهتر از کوه آربابا که هم هوای مطبوع و دلکشی دارد و هم مناظر فوق العاده ای مضاف بر این که در سال ۱۳۸۵ به همت گروهی از کوهنوردان حرفه ای منطقه در قله ی کوه یک اقامتگاه برای کوهنوردان ساخته شده است که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.

اگر شما هم سفر به بانه را در برنامه خود قرار داده اید قطعاً از کوه آربابا دیدن بفرمایید و یک ورزش صبحگاهی به همراه خانواده در این فضا و طبیعت فوق العاده را تجربه کنید. به همت شهرداری بانه یک سری امکانات رفاهی جهت سهولت استفاده ی مردم در این کوه ساخته شده است که البته در ابتدای کار است و جای تکمیل شدن دارد.

عجایب طبیعت

حتما شما نیز در مورد عجایب هفتگانه چیزهایی شنیده‌اید. سازه‌های شگفت انگیزی که معماری دوران باستان را تلألویی دیگر بخشیده و اگر چه اکثر آنها در غبار زمان محو شدند، اما خاطره‌شان تا به امروز در ذهن بشر جاودانه باقی مانده است. این بار اما با مادر طبیعت همراه خواهیم شد، هنرمندی که بومش به وسعت دنیاها است و خالق عجایبی است که شاید بسیاری از آنها هنوز هم از دیدگان ما پنهان باقی مانده‌اند.

اگر بخواهیم فهرستی جامع از زیبایی‌های دنیا تهیه کنیم، گزینه‌های بی‌شماری پیش روی‌مان قرار خواهند گرفت. واقعیت این است که خالق هستی، پرتره‌های رنگارنگی خلق کرده است، تابلوهایی نفیس و تماشایی که تار و پودشان با خطوط ظریف زیبایی و رنگ‌های درخشان الهام در هم تنیده شده‌اند. جایی قلمرویی سنگی قد برافراشته و جایی دیگر مخمل سبز درختان، گرمی رنگ‌های شاد گل‌ها و درخشش پرشکوه خورشید هنگامه برپا کرده است. جایی زلال دریاچه‌ای آرام و جایی دیگر خروش امواج کف آلود. گاهی اعماق اقیانوس‌ها و گاهی بام آسمان، حتی آن دورها در کیهان، در کهکشان‌ها در فراسوی گستره‌ی دید ما.

اما فعلاً  و در قالب 10 شگفتی برتر، شماری از عجایب طبیعی این جهان را به شما معرفی خواهیم کرد. فهرستی که توسط خبرگزاری CNN ارائه شده و هفت شگفتی بی‌نظیر طبیعت را در خود جای داده است. اما در این مطلب، اندکی این فهرست را گسترش داده و سه شگفتی دیگر را نیز به آن اضافه کردیم که شاید از پیش با آنها آشنا بوده باشید.

پاریکوتین( Parícutin)، مکزیک

آتشفشان پاریکوتین (Volcán de Parícutin)، قلّه‌ی آتشفشانی مرگ آوری است که نمونه‌ای از آن در هیچ کجای دیگر جهان قابل مشاهده نبوده و نیست. در سال 1943 این آتشفشان یک باره و بدون مقدمه از دل مزرعه‌ی ذرت کشاورزی بومی به نام دیونیسیو پولیدو ( Dionisio Pulido) سربرآورد. در همان زمان این قلّه‌ی نوظهور مورد توجه قرار گرفته و دانشمندان برای مطالعه و بررسی آن روانه‌ی محل شدند. در طول 9 سال بعد از این ظهور یکباره‌، دانشمندان به دقت ساختار این آتشفشان را مورد کند و کاو قرار داده و از آن نقشه‌ای جامع تهیه کردند، در آن زمان هزاران عکس از دهانه‌ی این آتشفشان گرفته شد.

اما در سال 1952، فوران غیر منتظره‌ی این آتشفشان، فاجعه‌ای هولناک را رقم زد. در آن زمان و بواسطه‌ی فعالیت‌های آتشفشانی، این قلّه به صورت مخروطی 424 متری در آمد که محوطه‌ای به وسعت 233 کیلومتر مربع را با فورانی شدید با خاک یکسان کرد. محوطه‌ای وسیع با خاکستر، سنگ و گدازه پوشیده شده و دو شهر پاریکوتین و سَن خوان (San Juan Parangaricutiro) تقریباً به طور کامل تخریب شد. همچنین سه شهر دیگر نیز خسارات سنگینی را متحمل شدند. هزاران نفر در جریان این حادثه جان خود را از دست دادند.

برای نخستین بار در تاریخ بشر، منطقه‌ای که تا پیش از این واقعه، زمینی سبز و آرام بوده و هیچ اثری از فوران‌های آتشفشانی در آن دیده نمی‌شد، رنگ عوض کرده و آتشفشانی متفاوت پا به عرصه‌ی وجود گذاشت. فوران این آتشفشان برای اولین بار فرصتی در اختیار علوم مدرن قرار داد تا چرخه‌ی فورانی آتشفشان‌های این چنینی را مورد بررسی قرار دهد. خوشبختانه هم اکنون این آتشفشان هیچ فعالیتی نشان نداده و خاموش است.

در سفری به این منطقه می‌توان با هلیکوپتر بر فراز آتشفشان پرواز کرده و از زاویه‌ای متفاوت خسارات ناشی از این فوران ناگهانی را مشاهده کرد. تنها چیزی که از روستای سن خوان باقی مانده، کلیسایی است که اکنون متروکه و تنها در این ناحیه روزگار می‌گذراند.

---

آبشار ویکتوریا، مرز زیمباوه و زامبیا

یکی از معروف‌ترین و در عین حال زیباترین آبشارهای جهان، آبشار ویکتوریا یا (Mosi-oa-Tunya) است که در جنوب قاره‌ی آفریقا و در مرز دو کشور زیمباوه و زامبیا واقع شده است. این آبشار از رودخانه‌ی زامبیزی (Zambezi) تغذیه می‌کند. آب این رودخانه به صورت مستقیم و از ارتفاعی در حدود 108 متر به پایین سرازیر شده و منظره‌ای بدیع و مبهوت کننده را پدید می‌آورد. پهنای این آبشار در حدود 1.708 متر است. ابعادی قابل توجه که حتی از کیلومترها دورتر نیز قابل مشاهده بوده و شگفتی بازدید کنندگان را برمی‌انگیزاند.

در کنار بازدید از این جاذبه‌ی شگفت انگیز طبیعت، گردشگران می‌توانند جرئت به خرج داده و در استخر شیطان (Devil’s Pool) غوطه‌ور شوند. حفره‌ای مسحور کننده که به طورت طبیعی در مسیر جریان رودخانه‌ی زامبیزی شکل گرفته و شنا کردن در آن چالش بر انگیز است.

در فاصله‌ی ماه‌های سپتامبر تا دسامبر، جریان آب در این ناحیه اندکی از تب و تاب افتاده و شماری از شناگران شجاع دل تن به آب زده و در اعماق کم شنا می‌کنند.

---

دریاچه‌ی هیلیِر (Hillier)، میدل آیلند(Middle Island)، استرالیا

جزیره‌ی میدل آیلند که در مجمع‌الجزایر ریشِرشه (Recherche Archipelago) واقع شده، یکی از عجایب طبیعی و باشکوه جهان را در دل خود جای داده است، دریاچه‌ای شور که درست در لبه‌ی این جزیره قرار گرفته است. این دریاچه هیلیِر نامیده شده و رنگ متفاوت آن در نگاه اول، هر بیننده‌ای را مات و مبهوت خود می‌کند. هنوز هیچ دانشمندی موفق به کشف قطعی رمز و راز وجودی این درخشش صورتی تماشایی نشده است. هر چند گروهی معتقدند که این رنگ صورتی نتیجه‌ی حضور باکتری‌ خاصی به نام ” Dunaliella salina” در آب این دریاچه است. همچنین این رنگ دائمی بوده و با انتقال دادن، هیچ گونه تغییری در رنگ آب مشاهده نمی‌شود. دریاچه‌ی هیلیر 600 متر امتداد و 250 متر پهنا دارد. سریع‌ترین راه رسیدن به این جزیره پرواز با هواپیما است. سفری دو ساعته که از شهر پِرس (Perth) واقع در استرالیای غربی آغاز می‌شود.

علاوه بر بازدید از این دریاچه‌ی دیدنی، فعالیت‌های تفریحی متعددی در انتظار گردشگران این ناحیه است. راهپیمایی، دوچرخه سواری، اسب سواری، غواصی، موج سواری، تماشای شنا کردن وال‌ها، قایق سواری، کایاک سواری، ماهیگیری و تورهای تفریحی متعدد، از جمله امکاناتی است که امکان انجام آنها در سواحل این جزیره فراهم شده است. برای تماشای بهتر زیبایی غیر قابل انکار این دریاچه، گشتی هوایی بهترین انتخاب به شمار می‌رود.

---

بندر ریو دو ژانیرو، برزیل

وقتی کاوشگران پرتغالی در سال 1502 به این منطقه رسیدند، در همان نگاه اول مجذوب چشم انداز متفاوت، تماشایی و سحر انگیز این خلیج شدند. قلل و صخره‌های واقع در این ناحیه دارای آن چنان اشکال عجیب و مرموزی بودند که اروپاییان تا آن زمان به چشم ندیده بودند. هنوز هم با گذر صدها سال، این منظره‌ی تماشایی، جذابیت غیر قابل انکار خود را حفظ کرده است. بندر ریو دو ژانیرو، بی‌شک یکی از نمادها و سمبل‌های فراموش نشدنی است که همواره کشور برزیل را به خاطرمان می‌آورد.

شاید بتوان گفت که یکی از عادی‌ترین فعالیت‌های گردشگران این منطقه، سفر به قلّه‌ی کُرکووادو (Corcovado) و بازدید از مجمسه‌ی معروف عیسی منجی باشد. جایی که دورنمایی وسیع و خیره کننده از این بندر، پیش چشم بازدید کنندگان گسترده شده است.

---

شفق قطبی

این پدیده‌ی زیبا و خیال انگیز که در نیمکره‌ی شمالی قابل مشاهده است، مدت‌هاست که نگاه بشر را به خود معطوف کرده است. به نقل از خبرگزاری CNN، شفق قطبی به تازگی در شمار 7 شگفتی طبیعی جهان، جای گرفته است. کشورهای ایسلند، فنلاند، سوئد و نروژ بهترین گزینه‌ها برای تماشای این تابلوی نقاشی آسمانی هستند. در فصل زمستان این پدیده رایج‌تر بوده و تقریباً در همه جا قابل مشاهده است.

انسان از دیر باز مفتون جادوی نهفته در آسمان‌ها بوده و هست. به جز رصد ستارگان، مشاهده‌ی رقص انوار شمالی نیز جذابیت و زیبایی خاص خود را دارد.

---

گرند کنینون، آریزونا، ایالات متحده

رودخانه‌ی کلرادو در طی قرون متمادی، مسئولیتی سخت و قابل تقدیر را با صبر و تحملی ارزشمند به پایان رسانده است، حفر بزرگ‌ترین دره‌ی جهان یعنی گرند کنیون. این دره‌ی زیبا و سحر انگیز فرصت‌های متعددی را در اختیار بازدید کنندگان خود قرار می‌دهد تا هم گشتی در دل این حکاکی شگفت انگیز طبیعت زده و هم از مناظر زیبای آن لذت ببرند. راه پیمایی، کوه پیمایی و برگزاری کمپ‌های تفریحی از جمله این فعالیت‌هاست. همچنین نقاط دیگری همچون آبشار هاواسو (Havasu Falls) و دیگر استخرها و حوضچه‌های طبیعی واقع در این ناحیه، فرصتی برای شنا کردن در اختیار بازدید کنندگان قرار می‌دهند.

این پدیده‌ی ارزشمند زمین شناسی، جاذبه‌ای غیر قابل انکار است که بزرگی طبیعت و کوچکی انسان را به خوبی به رخ می‌کشد.

---

پارک ملّی لینسویز مارانیِنسِس(Lençóis Maranhenses)، مارِنیو(Maranhão)، برزیل

پارک ملّی لینسویز مارانیِنسِس، از چشم‌اندازی خاص و متفاوت سود می‌جوید. اینجا درنگاه اول دنیایی بیگانه است، جایی که اقلیم بارانی و مرطوب با چشم انداز ماسه‌ای در هم آمیخته و در فقدان پوشش سبز گیاهان، منظره‌ای بسی دیدنی و منحصربفرد ارائه می‌کند. این تلماسه‌های باشکوه را می‌بینیم در حالی که با زلای آبی مرداب‌ها و آبگیرها احاطه شده‌اند، پدیده‌ای خاص، یگانه و بی‌نظیر.

شاید چشم‌انداز کلی این فضا شما را به یاد کویر بیندازد، ولی همین آبگیرهای فیروزه‌ای رنگ، وجهی خاص، افسون شده و متفاوت به اتمسفر این منطقه بخشیده‌اند. آب این آبگیرها زلال، آبی و گرم بوده و مناسب بازدید کنندگانی است که دوست دارند در میان کویر، تنی به آب بزنند. آبی که نه سراب، بلکه واقعی بوده و همچون حوضچه‌هایی مالامال از جواهر، می‌درخشد.

---

میلفورد ساوند(Milford Sound)، نیوزیلند

میلفورد ساوند، آب دره‌ای است که در جنوب غربی جزیره‌ی جنوبی نیوزیلند و در نزدیکی پارک ملّی فیوردلند (Fjorland) واقع شده است. این آب دره یکی از محبوب‌ترین مقاصد گردشگری نیوزلند بوده و گفته می‌شود که شاعر، نویسنده و رمان نویس نامی انگلیسی رودیِد کیپلینگ (Rudyard Kipling) این آب دره را ستایش کرده و آن را هشتمین شگفتی بی‌نظیر طبیعت نامیده است.

این آب دره دارای دو آبشار زیبا است، آبشار لیدی باون (Lady Bowen Falls) و آبشار اِسترلینگ (Stirling Falls). همچنین بعد از یک بارش شدید باران در این منطقه، صدها آبشار کوچک و بزرگ دیگر نیز پا به عرصه‌ی وجود گذاشته و چندی خودنمایی می‌کنند.

این ناحیه از نظر خدمات گردشگری و تورهای تفریحی نیز قابل ستایش بوده و امکانات خوبی را برای لذت بردن هر چه بیشتر از طبیعت خاص و رویایی این آب دره، فراهم آورده است. مناظر زیبایی که به خصوص در گشت و گذارهای شبانه روی رودخانه، زیبا و ستودنی هستند. کانو و کایاک سواری نیز از دیگر فعالیت‌های مفرّحی است که در سفر به این ناحیه می‌توان آنها را نیز تجربه کرد.

---

قلّه‌ی اورست، هیمالیا

شاید بتوان گفت که قلّه‌ی اورست، بلندترین قلّه‌ی جهان به اندازه‌ای شناخته شده است که دیگر نیازی به معرفی چندانی ندارد. قلّه‌ای باشکوه که در مرز نپال، تبت و چین، سر به آسمان ساییده است.

رشته کوه‌های هیمالیا خود از مناظر و چشم اندازهایی بدیع و سحر انگیز، دریاچه‌های مبهوت کننده، مسیرهای عبور تأثیر گذار و فرصت‌های بیشمار برای کوه نوردی برخوردارند. اما قطعاً تنها حرفه‌ای‌ها اقدام به بالا رفتن از این قلّه خواهند کرد، چالشی سخت که هر کسی جرئت و توان انجام آن را ندارد. هر چند باید گفت تازه کاران نیز با قدری تلاش و کوشش، مسیرهایی مناسب پیاده روی و یا کوه پیمایی خواهند یافت تا به گنجینه‌ی تجربیات خود، آن هم در یکی از عجایب شگفت انگیز این کره، قدری بیفزایند.

---

جزایر بزرگ مرجانی، استرالیا

جزایر مرجانی، جواهر آبی باشکوه، خیره کننده و فراموش نشدنی که در دریای کورال (Coral Sea) و به وسعت 2.300 کیلومتر گسترده شده است. این ناحیه بی هیچ تردیدی یکی از بزرگ‌ترین، بکرترین و متنوع‌ترین گونه‌ها و کلنی‌های آبی جهان را در دل خود جای داده است. این گستره‌ی آبی غنی، رنگارنگ و خیال انگیز، هر ساله میزبان هزاران بازدید کننده‌ی ماجراجو است. بازدید کنندگان مشتاقی که عاشق غواصی و غوطه ور شدن در میان این تنوع زیستی شگفت‌انگیز هستند.

شاید به دلیل همین استقبال گسترده است که امکانات متعددی برای آموزش و همراهی گردشگران در این کاوش و جستجوی به یادماندنی فراهم شده است.

بی تردید باید اذعان نمود که طبیعت مهد شگفتی‌ها است، شگفتی‌هایی چشم نواز و مسحور کننده که بی هیچ حد و مرزی، در هر گوشه از این کره‌ی خاکی جایی برای خود دست و پا کرده‌اند. شگفتی‌هایی که شاید بشر هنوز موفق به کشف آنها نشده باشد. پس باید منتظر بود و دید شگفتی بعدی طبیعت در کجای این جهان قرار گرفته و چه زمانی معرفی خواهد شد.

قله های چشم نواز

یکی از جنبه‌های خوشبختی آدمی زندگی کردن در جهانی است که با مناظر دیدنی حیرت‌انگیز مثل دریاچه‌های خارق‌العاده، آبفشان‌های شگرف، جنگل‌های سرسبز بهشتی و یخچال‌های پندار آمیز آرایش یافته است. در میان این جاذبه‌ها، کوهستان هم مستثنا از قاعده نیست و با زیبایی چشم‌نواز و گستره باشکوهش مسافران زیادی را به خود جذب می‌کند. در این مجال، از شما دعوت می‌کند تا ضمن آشنایی با چهار قله کوهستانی بی‌همتا در جهان، صحنه‌هایی جذاب و فراموش‌نشدنی را از فراز این قلل تماشا کرده و چشمانتان را غرق در شادی نمایید.

۱. کوه امادابلام، نپال

امادابلام (Ama Dablam) یکی از پر ابهت‌ترین کوه‌های جهان است که به کوه مادر شهرت دارد و در دره خومبو در کشور نپال جای گرفته است. فاصله این کوه تا قله اورست حدود ۱۲ کیلومتر است و از فراز صومعه تینگبوچی دیده می‌شود. امادابلام جواهر ارزشمند رشته‌کوه هیمالیا نام گرفته است. این کوه نه‌فقط به خاطر ارتفاعش، بلکه به سبب زیبایی منحصربه‌فردی که نظیر آن کمتر دیده شده است، چشمان کوهنوردان و بازدیدکنندگان بین‌المللی را مات و مبهوت می‌کند.

ویژگی اصلی و برجسته کوه امادابلام، برخورداری از قله‌ای پیچیده و مسیری دشوار است که صعود به قله این کوه را تبدیل به هیجان‌انگیزترین بخش صخره‌نوردی در رشته‌کوه هیمالیا می‌کند. به‌عبارت‌دیگر، رسیدن به قله این کوه اوج هنر سنگ‌نوردی را به تصویر می‌کشد. بنابراین اگر فکر می‌کنید که به صخره‌نوردی بر روی یخ زارها و تپه‌های سراشیبی پوشیده از برف علاقه‌مند هستید، ما صعود به قله امادابلام را به‌عنوان تجربه‌ای متفاوت و منحصربه‌فرد به شما توصیه می‌کنیم.

۲. کوه سِرو فیتز روی، شیلی

پارک ملی زیبا و دل‌انگیز کشور آرژانتین Los Glaciares نام دارد که با مساحت ۶ میلیون کیلومترمربع، کوه‌ها، آبفشان‌ها و دریاچه‌های پرشماری را در خود جای داده است. کوه سِرو فیتز روی (Cerro Fitz Roy)، یکی دیگر از شکوهمندترین قلل جهان در قلمرو این پارک قرار دارد و با ارتفاع ۳۴۰۵ متری بر فراز دریاچه ویدما قد برافراشته است. سِرو فیتز روی مرتفع‌ترین قله گرانیتی در این ناحیه محسوب می‌شود و در میان انبوهی از منارهای سنگی خودنمایی می‌کند. این کوه در یخ زار جنوب منطقه پاتاگونیا و در مرز میان آرژانتین و شیلی واقع شده است.

کوه افسانه‌ای سِرو فیتز روی یکی از دشوارترین مقاصد کوهنوردی جهان است. اینجا به‌طور خاص برای آن دسته از کوهنوردان و طبیعت دوستانی که مایل‌اند عظمت بی‌کران رشته‌کوه آند را درک کنند، مقصد مناسبی برای سفر محسوب می‌شود. نخستین بار دو کوهنورد عضو یک هیئت اعزامی از فرانسه، بانام‌های لیونل تری و گیدو ماگنو در تاریخ ۲ فوریه ۱۹۵۲ موفق به فتح قله سِرو فیتز روی شدند. این کوه نماد استان سانتا کروز در کشور آرژانتین برشمرده می‌شود و تصویرش در آرم ویژه این استان حک شده است.

۳. کوه آرارات، ارمنستان

کوه آرارات در شمال شرق ترکیه و شرق ناحیه آناتولی، در مرز میان ایران و ارمنستان قرار دارد. این کوه مخروطی شکل و پوشیده از برف، براثر فوران گدازه‌ها و پرتابه‌های آتش‌فشانی ایجاد شده و دارای دو قله است. آرارات بزرگ، با ارتفاع ۵۱۳۷ متر مرتفع‌ترین قله ترکیه محسوب می‌شود و بلندای آرارات کوچک ۳۸۹۶ متر است.

گفتنی است که نام این کوه پر ابهت در تورات ذکر شده است. بر اساس آیات کتاب آفرینش در عهد عتیق، آرارات همان کوهی است که کشتی حضرت نوح (ع) بر آن فرود آمده است. همچنین در کتب تاریخی و آثار مذهبی ارمنستان کوه آرارات به‌عنوان نماد ملی این کشور معرفی می‌شود. این کوه قرن‌هاست که چشمان گردشگران عازم به این دیار را غرق در شگفتی می‌کند. در عصر معاصر، اولین صعود به قله آرارات در تاریخ ۹ اکتبر ۱۸۲۹ و به نام یک گروه کوهنوردی به سرپرستی دکتر یوهان یاکوب فردریش ثبت شده است. بر اساس شواهد موجود، وی به کمک یکی از مشاهیر ملی و نویسندگان معروف ارمنستان به نام خاچاطور آبوویان توانسته بود به این موفقیت برسد. آرارات در کشور ترکیه با نام آگری داگی شناخته می‌شود که به معنای کوه غم و اندوه است.

۴. کوه فوجی، ژاپن

آتش‌فشان مهم فوجی در کشور ژاپن با ارتفاع ۳۷۷۶ متر، بلندترین و جذاب‌ترین کوه ژاپن محسوب می‌شود و در پارک ملی فوجی هاکونه ایزو در جنوب جزیره هونشو واقع شده است. این کوه که گاهی با نام فوجی یاما از آن یاد می‌شود، یکی از کوهستان‌های سه‌گانه مقدس در ژاپن است. وجود معابد و زیارتگاه‌های متعدد در اطراف کوه فوجی نوید تجربه‌ای لذت‌بخش و فراموش‌نشدنی را به کوهنوردان عازم به این دیار می‌دهد. برخلاف آداب‌ورسوم کوهنوردی در سایر کوهستان‌های مقدس ژاپن، شهروندان این کشور برای اینکه صعودی موفق به قله فوجی داشته باشند، پیش از صعود ابتدا به زیارت معابد اطراف کوه می‌روند. در مسیر صعود به قله فوجی، چشم‌اندازهایی جذاب و ستودنی از پنج دریاچه مجاور کوه پدیدار می‌شود که قریحه انسان را به خروش می‌آورد. بهترین زمان برای صعود به قله فوجی ماه‌های ژوئیه و اوت (تیرماه و مردادماه) است؛ زیرا در این فصل آب‌وهوای کوهستان معتدل و برف روی دامنه آن آب شده است.

اگر بخواهیم از میان سایر قله‌های جهان به چند نمونه اشاره‌کنیم که دست‌کم ارزش یک‌بار سفر و بازدید را دارند، می‌توانیم از قله‌های ماکالو و آناپورنا در نپال، کوه کلیمانجارو در تانزانیا و قله نیم گنبد در کالیفرنیا نام ببریم.

پس از بیست سال

عکس/ کشف اجساد کوهنوردان،بعد از 20 سال

وزارت کشور اکوادور خبر داد در کوه چیمپوراسو آن کشور سه جسد که گمان می رود مربوط به کوهنوردانی باشد که 20 سال پیش بر اثر رانش برف جان خود را از دست دادند، توسط یک لیدر توریست، کشف شد.

جدال با خرس قهوه ای

مدیر کل حفاظت محیط زیست لرستان خبر داد:

جدال خونین کوهنورد خرم‎آبادی با یک قلاده خرس

مدیر کل حفاظت محیط زیست لرستان گفت: در پی صعود یک گروه کوهنوردی به ارتفاعات سفید کوه خرم آباد، یکی از اعضای این گروه توسط یک قلاده خرس زخمی و پس از مقاومت این فرد از محل متواری می شود.

مهرداد فتحی‎بیرانوند در خصوص این خبر اظهار کرد: یک گروه کوهنوردی که برای صعود به سفیدکوه خرم‎آباد عزیمت کرده بودند، در یکی از ارتفاعات منطقه، یکی از کوهنوردان  این گروه در مواجهه با یک قلاده خرس قهوه‎ای به شدت زخمی شد.

وی افزود: این کوهنوردان خرم‎آبادی به علت آشنایی به منطقه آب زیادی همراه خود نیاورده بودند به همین علت به خاطر گرم بودن هوا آب ذخیره‌شان تمام می‎شود و یکی از آنان برای تهیه آب به یکی از چشمه‎های سرد کوهستان می‎رود، به علت تنگ بودن ورودی چشمه، به صورت سینه‌خیز وارد دهانه چشمه می‎شود، بعد از کمی پیشروی داخل چشمه، کوهنورد چشم به چشم خرس قهوه‎ای درشت اندامی می‎شود و ترس و دلهره بر او چیره می‎شود.

مدیر کل محیط زیست لرستان تصریح کرد: خرس بی‌درنگ با او درگیر می‎شود و ابتدا دست راستش را با حرکتی از کار می‎اندازد و پای راستش را در دهان می گیرد که پای راستش به شدت آسیب می‎بیند؛ در این وقت خرس برای تمام کردن کار کوهنورد حمله‎ای به پای چپش می‎کند، کوهنورد با دست سالمش گردن خرس را می‎گیرد تا بتواند از مرگ حتمی نجات یابد.

فتحی بیرانوند در ادامه خاطر نشان کرد: این مقاومت سبب می‎شود تا خرس حریف را جدی بگیرد و از کشتنش صرف‌نظر کند و از همان راهی که کوهنورد وارد چشمه شده بود خارج می‎شود و این فرد از مرگ حتمی نجات می‎یابد.

وی یادآور شد: در این هنگام همراهان کوهنورد که به علت دیر آمدن او نگران شده بودند با صحنه خارج شدن خرس از چشمه مواجهه می‎شوند و بسیار نگران از سلامت دوستشان شروع به سر و صدا می‎کنند تا خرس فرار کند.

مدیر کل محیط زیست لرستان عنوان کرد: پس از این کار و دور شدن خرس، همراهان او را به زحمت زیاد (به خاطر وضعیت بد جسمانی) از چشمه خارج می‎کنند که با همکاری نیروهای هلال احمر لرستان توسط یک فروند بالگرد به بیمارستان شهدای عشایر انتقال می‎یابد و کارهای درمانی وی فوری توسط کارکنان بیمارستان انجام می‎شود.

فتحی بیرانوند‎ اضافه کرد: نکته‎ای که در این اتفاق ناخواسته افتاد برخورد شایسته این شهروند خرم‎آبادی و همراهانش با خرس وحشی است که بدون هیچ صدمه جدی خرس را فراری می‎دهند و آسیبی به خرس نمی‎رسانند که جای تقدیر دارد.

مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان گفت: در قوانین جدید جرائم شکار، بهای هر قلاده خرس 50 میلیون تومان است که باید توجه داشت دست به شکار این گونه ارزشمند زدن چه عواقبی دارد و همچنین با توجه به بکر بودن طبیعت زیبای لرستان باید از وارد شدن به مناطقی که حیوانات وحشی جزو قلمرو آن‌هاست جداً خودداری کرد.

گنبد نمکی بوشهر

چشمه‌ها وآبشارهایی از نمک/ گنبد نمکی استان بوشهر؛ عروس کوه‌های جهان

---

گنبد نمکی استان بوشهر از زیباترین کوه‌های جهان است که مناظر و چشم‌اندازهای بسیار زیبایی دارد و از نقاط مهم گردشگری استان بوشهر محسوب می‌شود.

---

گنبد نمکی استان بوشهر از زیباترین کوه‌های جهان است که مناظر و چشم‌اندازهای بسیار زیبایی دارد و از نقاط مهم گردشگری استان بوشهر محسوب می‌شود.

گنبد نمکی استان بوشهر در فاصله ۱۴۴ کیلومتری جنوب شرقی بندر بوشهر و  ۶۴ کیلومتری شهر خورموج قرار دارد و بزرگترین و زیباترین گنبد نمکی جهان به شمار می‌آید.

وسعت گنبد در حدود سه هزار و ۶۶۶ هکتار بوده و ارتفاع قله آن هزار و ۴۹۰ متر از سطح دریا است و حداقل ارتفاع آن از سطح دریا نیز ۷۰ متر است.

تشکیل گنبد شمال غربی به جنوب شرقی بوده و از سمت غرب به روستای گنخک و روستای جاشک کشیده شده و از سمت شرق از روستای باغان تا روستای درویشی ادامه دارد.



راه دسترسی به گنبد از سمت شرقی از فاصله سه کیلومتری بعد از روستای گنخک از طریق جاده خاکی معدن قدیمی سنگ نمک که در منطقه فعالیت می‌کرده بوده و از سمت شرقی گنبد بعد از پل روستای کردلان جاده خاکی را به سمت گنبد پیش گرفته تا به پایی کوهپایه‌های گنبد برسیم.

وجود آبشارهای نمکی و چشمه‌های نمکی

مسئول هئیت کوهنوردی شهرستان دشتی در گفتگو با مهر اظهار داشت: سطح گنبد نمکی دشتی از لحاظ پوشش گیاهی تقریبا در اغلب نقاط به دلیل درصد بالای نمک تهی از هر نوع رویش بوده اما در برخی از نقاط گنبد وجود مناطق بزرگ و کوچک آهکی به چشم می‌خورد که بر روی این سطوح گیاهانی مانند گون، گیشدارا و قیج و همچنین در فصل زمستان و بهار انواع گیاهان یک‌ساله روی سطح آهکی گنبد را پوشانده و زیبای خاصی را به آن منطقه می‌بخشد.  



حمید زارعی افزود: از نظر حیات وحش در فصل تابستان که معمولا از اواخر اردیبهشت در منطقه آغاز و تا پایان مهرماه ادامه دارد، خالی از حیات وحش است به جز چند گونه از مارمولک‌ها و خفاش‌ها که ساکنان دائمی گنبد محسوب می‌شوند.

وی بیان کرد: گنبد نمکی به خاطر قرار گرفتن در مسیر سلسله کوه زاگرس و بین دو کوه شیرین که دارای چشمه‌های آب شیرین است.

زارعی به موقعیت گردشگری گنبد نمکی دشتی نیز اشاره و یادآور شد: گنبد از نظر گردشگری دارای جاذبه‌ها و قابلیت‌های فراوان است که از آن جمله می‌توان به آبشارهای نمکی، غارهای نمکی، نمک چال‌ها و یخچال‌های نمکی، تخت دیو یا دودکش جن، دره گل کلم، چشمه‌های نمکی، نمک‌شارها و نمک‌فشان‌ها و سطح زیبا و رنگارنگ گنبد اشاره کرد.



دره گل کلم شگفت‌انگیزترین بخش گنبد است

وی گفت: آبشارهای طبیعی در مسیر طبیعی آب راه‌های گنبد و در کوهپایه های پایین دست به شکل های مختلف و در اندازه های متفاوت زیبای خاصی به منطقه بخشیده است و در فصل گرم به واسطه تبخیر زیاد آب، بلورهای نمکی ضخیمی در مسیر آبشارها ایجاد کرده که با لغزش آب بر روی بلورهای نمکی و تابش آفتاب منظره ای شگرف و زیبا ایجاد می شود.

حمید زارعی ادامه داد: یخچال‌های نمکی از جاذبه‌های خاص گنبد نمکی دشتی هستند که در سطح شیب‌دار و حرکت ثقلی توده‌های نمک و در جهت شیب گنبد و به صورت پلکانی تشکیل شده‌اند و در سطح خود با اشکالی زیبا و رنگ‌های متحیرانه‌ای را به وجود آورده‌اند.



وی دره گل کلم را شگفت‌انگیزترین بخش گنبد دانست و تصریح کرد: سطح آن یک‌دست با نمکی که به صورت گل کلم در آمده فرش شده است و نمک‌ها به صورت غنچه‌هایی کنار هم باز شده و به صورت کاملاً زیبایی درآمده‌اند.

 وی بیان کرد: گنبد نمکی دشتی در بهمن ماه سال ۱۳۸۶ به عنوان اثر ملی طبیعی در محیط زیست و سال ۱۳۸۹ به همت هیئت کوهنوردی دشتی در میراث فرهنگی و گردشگری کشور ثبت شده است.



زارعی ادامه داد: هیئت کوهنوردی شهرستان دشتی با کشف غارهای نمکی در سال ۸۶ و پیمایش آن‌ها و معرفی این پدیده باعث توجه جامعه کوه نوردی و گردشگری به گنبد نمکی دشتی شد ولی می‌طلبد تا با توجه بیشتر ضمن حفاظت بهتر از این پدیده طبیعی، شرایطی فراهم شود تا صنعت گردشگری نیز در منطقه رونق گیرد.



معرفی گند نمکی جاشک در قالب جشنواره‌های مختلف

وی بیان کرد: در اواخر سال گذشته نیز جشنواره ملی ساحل دریا تا گنبدهای نمکی با حضور گردشگران و کوهنوردان از سراسر کشور به مدت سه روز برگزار شد.

زارعی افزود: در این جشنواره گردشگران با پیاده روی و کوهنوردی از کلوت‌های کوه مند در روسای چاووشی، آتش‌کده مند در روستای حیدری و سواحل خلیج فارس درمنطقه ساحلی شهرستان‌های تنگستان و دشتی و اثر ملی کوه و گنبدهای نمکی استان بوشهر بازدید کردند.

وی اضافه کرد: استقبال از این جشنواره بسیار خوب و کم نظیر بوده و از ۱۶ استان تهران، اصفهان، یزد،مرکزی، آذربایجان غربی و شرقی، خراسان جنوبی، شمالی و رضوی، خوزستان، هرمزگان، فارس البرز، کرمان، لرستان، وکلیه شهرستان های استان بوشهر شرکت کردند.



زارعی به اهداف این جشنواره نیز اشاره و بیان کرد: از اهداف اصلی این جشنواره معرفی جاذبه های تاریخی و ملی استان بوشهر و بویژه شهرستان دشتی به گردشگران است.

وی ادامه داد: شهرستان دشتی با آثار تاریخی و طبیعی کم نظیر از جمله گنبدهای نمکی می‌تواند در بیش از هشت ماه ازسال پذیرای گردشگران داخلی و خارجی باشد.

پناهگاه کوهستانی

ترسناک ترین پناهگاه کوهستانی جهان

پناهگاه اضطراری زولوای در ارتفاع 4 هزار متری قله ماترهورن در رشته کوه آلپ کشور سوئیس، توسط تیم کوهنوردی ملی این کشور و برای کمک رسانی و امداد در شرایط اضطراری به کوهنوردان ساخته شده که به دلیل قرارگرفتنش در لبه پرتگاه به عنوان خطرناک ترین پناهگاه کوهستانی جهان شناخته می شود.